0001無記無記名垢版 | 大砲2017/10/20(金) 10:52:00.74ID:D6TiBvqr あと5cm足らない。 高重量スクワットは今更出来ないので走りこみとか自重を使った方法でヒップ100cmいきたいが可能か? ちなみにスポーツはテニスをやってる。