0865無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Speb-WnCW [126.199.141.94])
2018/08/11(土) 19:25:29.89ID:uL7zzN4zp先週から初めてジム通ってS120D120でベンチ60で悔しいからマジで頑張るわ
50kgを5×3
40を10×3
35を10×3
それと肩と三頭を動かなくなるまでやってるけど改善点とかある？？
探検
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
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先週から初めてジム通ってS120D120でベンチ60で悔しいからマジで頑張るわ
50kgを5×3
40を10×3
35を10×3
それと肩と三頭を動かなくなるまでやってるけど改善点とかある？？
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