ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29

[0085 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5b8-eAuq) 2017/11/27(月) 22:00:57.83 ID:i4OBs0z60]

>>84
ブリッジするのは背骨がブレないようにしっかりロックする為だからブリッジにならなくても背骨がちゃんとロックされていて腰を傷めないんなら出来なくてもいいんじゃないかな