0721無記無記名 (オッペケ Sr99-vIet [126.212.250.112])垢版 | 大砲2018/06/28(木) 23:33:32.15ID:+peKGjezr スクワットはローバーで50 とにかくフルで丁寧にやるよう心掛けてる マックスは腰逝くのが怖くて、やったことない ちなみにベンチはセット70でマックス80 デッドは一発だけなら100やれるけど、セット組んではやらない