0674無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-HqN0 [114.18.131.176])
2018/06/16(土) 22:00:28.45ID:QDxbuVBx0体重はぽっちゃりの75㎏
週に２回で最近は62.5を9 7 5 3の後に55㎏で挙がるだけ2セットくらい
ウォームアップから教えて下さい
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
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体重はぽっちゃりの75㎏
週に２回で最近は62.5を9 7 5 3の後に55㎏で挙がるだけ2セットくらい
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