0604もののふ (ワッチョイ c7b8-HY9j [60.112.5.143])垢版 | 大砲2018/05/24(木) 23:41:15.30ID:YQ2Dcccw0 ベンチプレスのフォームがおかしいから腹筋に力が入るのかな。 https://youtu.be/yNfOCRpyPW4 腹が出てることは目をつぶってください。