ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29

[0183 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-iZnv) 2018/01/14(日) 17:28:42.25 ID:jiDLxY1Qa]

60kg8回max70kgで停滞してたけど5回セットに切り替えたら2週間でmax75kgまで伸びた。
今月中には80kgクリアしたい。