タマネギって電子レンジで温める前に根っこの部分切るだけでも成分変わるんだな。
テストステロン増やすために食べるなら、薄皮向いた後に根っこついたまま電子レンジで三分加熱。それからはいくら切ろうが成分が変わることはない。