0777無記無記名垢版 | 大砲2018/01/18(木) 15:58:52.30ID:HoxK4urK 三土手大介 @nolimits_gym 伸び悩んだ時に頻度を増やすのは危険。 逆に頻度を減らす事で停滞を打破出来る場合が多い。