0447無記無記名垢版 | 大砲2017/12/22(金) 14:12:57.33ID:yfyFJc7e >>445 ラックなしって想像がつかないんだけど床に置いたバーベルを肩に担ぐところから始めるの? セーフティなしのラック使うって話じゃなく?