>>133
5年で頭打ち、というか5年目以降はほとんど筋量が増えないらしいよ
↓
http://me.askmen.com/fitness-workouts/1101411/article/a-lot-of-what-you-think-about-putting-on-muscle-without-fat

Lyle McDonald Modelってやつなんだけどね
筋トレ10年以上だと筋量年間1キロ増やすなんて至難の業でしょうね
しかもダーティーバルクだとオンでの調整でより筋量を失うリスクがあるし

考えてみればわかることだけど、際限なく筋量が増え続けることなんてないよね
チャンプにしても合戸さんにしても山田さんにしても仕上がり体重の変化はほとんどないけど
仕上がり状態で大きく見せる技をもっててそういうことができてるんだろうね
実際チャンプがセミナーで、ここ5年ほどは筋量は増えていないと言ってたよ