>>199
かなり遅れたけど解答サンクスや
あと８０００円くらいでコード使ったで

んで質問なんだが、筋肥大狙いでもディップスのフォームって↓みたいな感じでもいいのか？
https://youtu.be/bjCVl9bMqaA?t=26
重いのやる時だと、挙げる時に上体起こしがちになってしまうが、
許容範囲かな