>>177
たぶんこれ俺だとおもうみー
ジャローのあしゅとライフエクステのメラトニン飲んで少ししてから耳栓して寝る
そうすると７時間１度も起きずに快適な睡眠をとることができるね
グリシンもライフの買ってるけど出番がないみー