アノミースレ Part19

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb41-xZfK) · 2017/10/15(日) 14:48:31.31

アノミースレｐｔ１８
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502363397/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2017/10/15(日) 14:49:16.52

乙ミー

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2941-xZfK) · 2017/10/15(日) 14:50:01.59

アノさん強制コテハンにしておきました
感謝してください

2017/10/15(日) 15:17:35.18

よっしゃあー(*´ω｀*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 294f-89ZN) · 2017/10/15(日) 19:18:59.05

>>1
ウエイト板にたてるなゴミガリ

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-otk9) · 2017/10/15(日) 19:53:36.86

●：アノミースレや配信での本人談 or 客観的事実
○：推定 or 不確定事項（保守的に分類）

【基本情報】
[● コテ] アノミー
[● 本名] 非公開（配信中に本名が映ったという情報あり）
[● 年齢] 不詳（40～50歳という諸説）
[● 職業] 無職
[○ 学歴] 和光大学中退という説あり
[● 身長] 約170cm
[● 体重] 85～90kg（最大120kg）
[● 住所] 埼玉県（実家暮らし）
[● 家族] 父、母、弟

【外見】
[顔]
● 坊主に近い短髪
○ ヒゲはレーザー脱毛済みだが、元々は青髭マンだった
○ 歯並びは完璧に近い
[体]
● 全身が毛深く、手足の指にも毛がしっかり生えている
● 腹筋はデブで見えない、股ずれしない
○ 昔、出会い系で会った女に熊のようだと言われた
● 過去にアップした写真はただのデブ・奇形との情報あり（過去ログに画像あり）
[服・靴]
● 服：安くて無地のものを好む（例：http://www.orgpalm.com/）
● 靴：ニューバランス信者（フラッグシップモデルのM2040も履き潰した）
● 服の下にスキンズRY400（コンプレッションウェア）を着ていることがある

【ネット関係】
● 荒らし行為の警告としてプロバイダから書面を自宅に送られたことがある（証拠写真あり）
●崇拝コテが自演とバレない為にIPスレは絶対立てない
●株でマイナスにしかならず現在休止中

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-otk9) · 2017/10/15(日) 19:54:38.96

【日常生活】
[食事]
● 好物のコーラをがぶ飲みする
● 特製アミノ酸ドリンクを2L程度のペットボトルで作ってチビチビ飲んでいる
● 糖質は基本的にはとらない（付き合いでラーメンを食べることはある）
● 夜20時以降、スーパーに半額惣菜（主に揚げ物）を買いに行くことがある
● たまにココスの朝食バイキングに行く
○ アイスをよく食べている（ガリガリ君など）一日ひとつほど
[声・口語]
● 女から「子宮に響く声だね」と言われたことがある
● 普段はボソボソ話すがテンションが上がると声のボリュームも一気に上がる
● 特徴的な発音：無印良品（むいんりょうひん）、魚油（さかなあぶら） etc. （何れも指摘済み）
● 口癖：小僧、雑魚、馬鹿、公務員に嫉妬する人間のメンタリティ云々 etc.
[趣味嗜好]
● 麻雀（2009年6月から麻雀板に登場、2016年現在でも麻雀配信あり）
● コミケに行くことがある
● コスプレイヤーに多少の関心あり（ブログで有名コスプレイヤーの結婚について言及）
● 好きな作家：井上靖 etc.
● 好きな映画：アメリカンサイコ
● 好きな音楽：相対性理論 / マイハートハードピンチ、m-flo / come again、キエるマキュウ / DO THE HANDSOME、globe全般 etc.
[その他]
● スマホ：iPhone（ソフトバンク）、家族が別キャリア利用の可能性あり
● 読売新聞をとっている（家族用、本人は2ちゃんが主なニュース源なので新聞は読まない）
● 平日昼間の電気屋に行ってマッサージチェアに居座る
● 株やFXに興味を持っている（土曜の夜に取引しようとしたが当然無理だった）
○ 昼夜逆転生活で昼から夕方は寝ていることが多い

【参考リンク】
・アノミー（麻雀セオリー研究所wiki）
https://www31.atwiki.jp/mahjongtheorylab/pages/17.html
・真アノミーの履歴・ウエイト板版（麻雀セオリー研究所wiki）
https://www31.atwiki.jp/mahjongtheorylab/pages/22.html
・本名バレした2012年8月当時のスレ（詳細は>>180あたりから）
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/mj/1344847096/

2017/10/15(日) 21:39:18.90

https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%8C%82%E3%81%84%E3%81%8C%E3%81%97%E3%81%9F%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-DFKD) · 2017/10/16(月) 09:37:30.49

GMOクリック証券 - 『アノミー』様のページ | ランキング | トレードアイランド
https://www.click-sec.com/trade/rank_user.html?uid=2afcb409e61a4a161dc331acac7cc935 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8e40a50a3146c71e5aa506574dbd07bd)

2017/10/16(月) 11:08:30.96

今日は信用マックスで600万エントリーする予定(*´ω｀*)

明日以降、お楽しみに。

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-cLyi) · 2017/10/16(月) 12:26:42.58

>>10
楽しみだお

2017/10/16(月) 14:50:42.83

430万前後ぐらいしか買えなかったわ。

2017/10/16(月) 17:44:56.18

先週つくったリストは日経平均上昇中に付き、全部買い銘柄を選定していたんだが、
９割上がってたわ。エントリーしてたら１０万以上勝ってただろうな。
その中で厳選した６銘柄を買ったがどうだろうねえ。(*´ω｀*)

おそらく上昇ボーナスタイム、もうちょいで終わるんだよな。
ドル円がもみ合いになってしまってるんで、これ今後、下落に転じる可能性があるからな。

2017/10/16(月) 17:59:48.00

https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%EF%BC%94%EF%BC%90%EF%BC%90%E4%B8%87%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E6%8A%95%E8%B3%87%E3%83%9F%E3%83%BC%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29%E3%83%8E

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 11ea-mao/) · 2017/10/16(月) 22:29:36.91

250 ：モスキート ◆dVs3GdyhtxW3 [] 投稿日：2012/09/23(日) 12:39:33.36 ID:IEX6Or/h [1/8回]
なんとなく余暇を利用して株やFXでもやってみようかなと思い
シミュレーションできるサイトに登録して買いをやってみようとしたが
今日は買えないと出てきて萎えた。

251 ：モスキート ◆dVs3GdyhtxW3 [] 投稿日：2012/09/23(日) 12:42:13.47 ID:IEX6Or/h [2/8回] どうも俗説ではあるらしいが10人に1人程度しか利益を挙げられないようだな。
ま、情報持ってる奴が勝つ世界だからトーシロが何となく新聞に出ている情報程度を
参考に勝ったり売ったりしていても安定的な利益を出すのは難しいわな。
手数料で削られていくのが落ち。 252 ：焼き鳥名無しさん[sage] 投稿日：2012/09/23(日) 13:00:14.11 ID:??? >>251
ちゃんと勉強しなきゃだめだよ株は

253 ：焼き鳥名無しさん[sage] 投稿日：2012/09/23(日) 13:07:44.74 ID:??? 今日配信あります？
暇で死にそうだぽよ(*´ω｀*) 254 ：焼き鳥名無しさん[sage] 投稿日：2012/09/23(日) 13:10:45.33 ID:???
ttp://shikilyou2chan.blog107.fc2.com/?tag=cis
cisの手法
勉強しとけよ

255 ：モスキート ◆dVs3GdyhtxW3 [] 投稿日：2012/09/23(日) 13:16:58.75 ID:IEX6Or/h [3/8回]
>>253
今からディーラー行くから帰ってきたら少しやるかも

>>254
こういうのはホント参考にしかならないな。
真似したら勝てるんだったら全員勝ち組だし。

257 ：焼き鳥名無しさん[sage] 投稿日：2012/09/23(日) 15:09:19.80 ID:???
あの頭の悪さで株なんてやったら大変なことになるぞ

悪いことは言わんからやるならドラクエあたりにしとけ

258 ：モスキート ◆dVs3GdyhtxW3 [] 投稿日：2012/09/23(日) 16:35:29.49 ID:IEX6Or/h [4/8回]
ガチで株なんぞやろうとしたらニートでもなきゃ不可能だな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b03-YuB3) · 2017/10/17(火) 16:30:11.99

>>13

もう何回言ったかわからんが
結果がすべてだからね

たられば言ってるやつはゴミですよ
前を向けよ

2017/10/17(火) 18:43:57.40

結果が全てと言っているやつは長期では確実に死にます。
俺の発想は１０年先を見据えてのものです。(*´ω｀*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 11ea-mao/) · 2017/10/17(火) 18:45:52.86

257 ：焼き鳥名無しさん[sage] 投稿日：2012/09/23(日) 15:09:19.80 ID:???
あの頭の悪さで株なんてやったら大変なことになるぞ

悪いことは言わんからやるならドラクエあたりにしとけ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b03-YuB3) · 2017/10/17(火) 19:35:38.64

だからその10年先の結果に向けて”前を向け”って言ってるんだよ

2017/10/17(火) 19:40:41.06

https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sx45-otk9) · 2017/10/17(火) 21:46:36.21

>>17
10年前のお前が今のお前を見たらどう思うだろうな
ゴミニート

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b03-YuB3) · 2017/10/17(火) 22:08:17.66

10年単位で見るってのは確かに正しい
俺個人としてはもっと長くてもいいと思う

ただ、初めて最初の10年が常にマイナスだとまともな精神状態100％保てないからね
プロスペクト理論と一緒人間は絶対に逃れられません

長くて3年が限界
それ以上マイナス続くとどんな人間でも麻雀時代のアノミーさんのように自己肯定の屁理屈こねだしておかしくなる

最初の3年、できれば2年で結果を出してその後多少のマイナス時に「俺は10年スパンだ」と言うなら全然だいじょうぶ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 294f-89ZN) · 2017/10/17(火) 22:59:10.77

アノさんよう、祈るようになったら終わりだぞ？
パワーストーンだがのゴミ捨てちまえ

逆に、捨てられるようなやつならまだ見どころがあるぜ
どうなんだ？

2017/10/18(水) 04:44:46.08

>>22
３年どころか、本音は３ヶ月やで～

>>23
少しでもそれで心が強く持てるなら意味あるんやで～

◆iuYBXaUHG. (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-qRC1) · 2017/10/19(木) 13:03:26.82

あのみー
今回のアイハーブセールでおすすめあるみー？

2017/10/19(木) 13:55:10.47

>>25
特にこれと言ってはないねえ(*´ω｀*)

https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CGN-Sport-Protein-Bar-Peanut-Butter-Dark-Chocolate-Chip-Gluten-Free-2-1-oz-60-g/77592
https://jp.iherb.com/pr/Natural-Sources-Blueberry-Concentrate-Blend-2-fl-oz-60-ml/77689
https://jp.iherb.com/pr/Natural-Sources-Raspberry-Concentrate-Blend-2-fl-oz-60-ml/77688

強いて言うならこの辺のお試しを買いたいと思ったねえ。

https://gyazo.com/9a04f6c9c90b7cd42cb511ab4f22e1f2

複数購入割引っていうのが新しく出来てるからレギュラーメンバーがこのメーカーのがあるなら買いミー

**クリフ** ◆UoQkQHqoEY (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-xGkk) · 2017/10/19(木) 14:43:35.23

そういや数日前コード使ったよ
5000円くらいだけど

2017/10/19(木) 16:04:15.25

>>27
おうおうおうサンクスミー(*´ω｀*)ノ

＆

https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29

**名も無き預言者** (ﾜｯﾁｮｲ 1603-+udL) · 2017/10/19(木) 19:23:59.86

今日明日～来週　

日経垂直ブレーンバスター来ると思うんだよね～

2017/10/20(金) 02:54:15.03

先物急落とか騒いでるが、所詮1パー落ちただけだ。
たいしたことない。
分足で見ても底を打ってるしな。
まあ、週末は持ち越さないほうが良さそうだ。

2017/10/20(金) 03:46:22.81

完全に持ち替えして前日比マイナス０，５６、
日経は明日、寄付き下がってはじまって、引けではまた上昇してるだろう。

2017/10/21(土) 09:25:11.65

誰かコード使ってくれてるねえ。
そしてああああのコードで買い物しました(*´ω｀*)ノ

2017/10/23(月) 14:40:47.62

過疎ミーアンド今日600万投資しました(*´ω｀*)

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-PPE6) · 2017/10/23(月) 16:08:26.47

600万も持ってたのかよ
びっくり

2017/10/23(月) 16:52:41.58

信用取引だから3倍以上の金が使えるのです。
口座に入っているのは200万です

2017/10/24(火) 18:43:08.76

日経１６日上昇。
ただ月曜日、窓を開けて上昇しているのと、ローソクの実体が小さくなってきているのでもうそろそろ終わるだろう。

2017/10/25(水) 19:05:08.43

日経記録更新ならず。
ただ明日は再度上がりそうである(*´ω｀*)

2017/10/26(木) 08:23:29.86

昨夜見た上がってた先物が下がって元通りだから、今日は上がらないか。
まあ、トントンってところだろう。
ウエイト板のみんなは全く相場興味ないねえ(*´ω｀*)

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-HeXt) · 2017/10/26(木) 12:21:32.03

株に興味があったり取引してる奴もいるだろうが、
このスレを参考にしていないというだけの話だと思います

**クリフ** ◆UoQkQHqoEY (ﾜｯﾁｮｲ 1361-haA8) · 2017/10/26(木) 13:51:55.75

なんか戦争関連株がめっちゃ上がってるとニュースで見たが
アノミーは買わないの？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 132f-Eec1) · 2017/10/26(木) 18:03:28.14

自己顕示欲の強い人に対する本当のダメージは無視されること。
辛いねえアノミーくん(*´ω｀*)
身をもって体験できたかとおもう
何か手を打たんとみんな離れていってしまうぞ？(*´ω｀*)

2017/10/26(木) 21:50:41.54

>>39
億ミーの初動を見ないとは損してるねえ。。(*´ω｀*)

>>40
俺はファンダ基本無視だから。

2017/10/26(木) 21:51:05.61

>>41
結果を出せば戻ってくるよ。。(*´ω｀*)ﾌﾌ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-5Zg9) · 2017/10/26(木) 22:41:46.27

例え今現在+7万だとしても億なんて夢のまた夢なのに、現状マイナス喰らっててそんな強気で大丈夫なん？
株のことは全然分かんないけど、勝ち負けの幅が小さいのなら、マイナスは最小限に抑えて、コツコツ収益を積み重ねていくもんじゃないの？

2017/10/26(木) 23:09:00.58

>>44
神戸製鋼関連の事故でマイナス５万
カタルーニャ問題での先物下落による利益損失が２万５０００円だから
俺のマイナスはほぼこの事故によるものやで。

俺は損切りが非常に早いのでマイナスは小さいものしかない。（避けられない事故は除く）

2017/10/26(木) 23:15:12.94

ちなみに億っていうのは５年計画だから。
月ベースで言うと６パー程度がノルマ。
２００の６パーというと月１２。来月には２１２の６パーとなる。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1361-haA8) · 2017/10/26(木) 23:43:44.42

俺も株の勉強しようかな
副業で安定的な不労所得を得る方がいいがアイデアがない

2017/10/26(木) 23:53:19.03

株でもFXでもいいねえ。(*´ω｀*)
ただし安定的に勝ち続けるのは難しい。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eb5e-Eec1) · 2017/10/26(木) 23:53:26.30

>>47株はメンタルが全てだから人を選ぶぞ
君はやめたほうがよいだろう
アフィやれば？

2017/10/27(金) 14:56:49.94

今日はめちゃくちゃ大敗したねえ。
昨日の含み益35000がなくなるどころかマイナス15000だわ。
つまりマイナス5万。
信じられないツキのなさだな。
俺は真剣に呪われていると考え出している(*´ω｀*)

2017/10/27(金) 14:58:42.42

下がると思ったのが全部あげ、勝ったのは上がらないという奇跡のコンボ。
テキトーに選んでもこれを実現するのは難しい。
初めて2週で事故2回にこれだからな。
運がなさすぎる。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e141-Bs0j) · 2017/10/27(金) 15:44:19.71

>>51
運じゃなくて無知が当然ごとく負けてるだけ
ゴミニートは何してもゴミな結果しか出ないwww

2017/10/27(金) 16:03:21.90

まあ、ノーダメージでまた３００万買っといたが(*´ω｀*)

いくら負けたらぽっくんの心は折れるんだろうねえ。。

2017/10/28(土) 08:45:52.14

コードサンクスミー(*´ω｀*)ノ

https://gyazo.com/3a3a99715ecd04f906ab98eb195c4f13

俺が昨日負けたの来れだから。３日前の大陰線で空売り入れて決算でやられました(*´ω｀*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6967-2Oe7) · 2017/10/28(土) 09:29:20.12

エッジない手法をゾーンのメンタル論で繰り返すアノさん

2017/10/28(土) 11:12:40.45

今回の件で、決算は避けるというのを血に刻んだので、その出費２万は高くないです。
近い将来の５０００万を運用してる時に数百万の損害を負ってから気づくよりも遥かにお得でした(*´ω｀*)ﾖｶｯﾀﾐｰ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-aFDn) · 2017/10/28(土) 13:27:07.35

やはり実戦で学んでいかないと成長しないのか

**https://goo.gl/kwvbgn** (ﾜｯﾁｮｲ 1395-oaFu) · 2017/10/28(土) 13:37:36.49

デブの言い訳ばかりなところは変わってない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 93b8-nu9H) · 2017/10/28(土) 14:22:02.75

アノミーくん、なかなか苦戦しているようですね。

株も相場、値動きは教科書通りには捉えられないのでしょう。
経済が成長せず、全企業の能力、経営判断が一律な静的経済学なら
テクニカル売買は万能なのだろうが、何が起こるか分からない現実には不完全ですね。

何処までヤレるか。
成果を期待していますよ。

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-aFDn) · 2017/10/28(土) 16:33:44.44

アノミー、周りにアナバイトがいいよと、勧められたんだけどアノミーから見てどう？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6b03-AYwW) · 2017/10/28(土) 16:47:09.00

>>45
その「事故」って考えがよくないねぇ(*´ω｀*)

なぜ良くないかはもう100回は言ってるから今さら繰り返さないが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 716b-Eec1) · 2017/10/28(土) 19:35:00.47

>>56
呪われたパワーストーンとか笑えるなｗｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 716b-Eec1) · 2017/10/28(土) 19:37:10.30

pawer

2017/10/28(土) 23:27:20.65

>>57
俺が学んでたのはチャートだけだからな。その他はわからん。

>>59
想定内のマイナスですので大丈夫ですねえ。

2017/10/28(土) 23:28:59.14

>>60
アナバイトはカルニチンが入っているだけの低品質マルチビタミンだからほかのにしたほうがええで。

>>61
事故は事故です。言い訳でも逃げでもありません。
厳然たる事実なのです。

◆iuYBXaUHG. (ｱｳｱｳｶｰ Saed-9GeF) · 2017/10/29(日) 11:09:01.24

あのみー
何日か前に２回にわけて
19000分くらいコード使ったみ～
またおすすめあったら教えてね～

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6b03-AYwW) · 2017/10/29(日) 16:54:36.01

>>65
自分の思い通りにならなかったことを「事故」って考えてるからキミはなにやってもダメなんだよ
世の中そういうもんだし全部コミコミで結果、そこに屁理屈はいらない

キミはいっつもそうやって結果に屁理屈という味付けをして自分の現状を正しく認識できてない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa95-HeXt) · 2017/10/29(日) 16:58:40.95

何でもそうだけど理不尽なこと込みで結果が出せなきゃ意味ないからね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6b03-AYwW) · 2017/10/29(日) 17:00:31.01

そもそも100％テクニカルでやるって言ってる以上
後付けでファンダ要因もってきて「事故」だのなんだのって頭湧いてるって自分で思わないのかね

自分が負けた屁理屈探してる理由あるんならチャートでも見て次のこと考えろよ
それが「100％テクニカル」ってことだよ負け組トレーダー君

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6b03-AYwW) · 2017/10/29(日) 17:01:08.23

☓屁理屈探してる理由

◯屁理屈探してる暇

2017/10/29(日) 19:20:10.69

>>66
毎度サンクスミー(*´ω｀*)ノ

>>67
>>68
>>69
確かに。。ファンダを無駄にからめてしまっているんだねえ。(*´ω｀*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1361-haA8) · 2017/10/29(日) 21:27:30.54

アノミーはなんでチャートだけの学習にしたの？

2017/10/30(月) 09:35:36.88

何も知らないところからのスタートなのでなるべく学習対象は絞った方が有利なため。

**クリフ** ◆UoQkQHqoEY (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-aFDn) · 2017/10/30(月) 12:32:08.54

アノミー、重量設定の話なんだけど、ベンチはメインセットで8レップ1セット上がったら、次回から重量増やすようにしてて、スクワットも10回1セット上げれたら準備増やすようにしてたらこないだ最後の1レップを頑張って上げようとしたら膝が内側に寄っちゃって膝痛が。
スクワットは負荷下がるけど同じ重量3セットできるくらいの重さをメインセットにした方がいい？
それともこのまま1セットできる重さでフォーム崩れそうな時は無理に上げないようにすればいいかな

2017/10/30(月) 19:01:50.43

>>74
怪我をしてしまったら本来は怪我を治すことを最優先にした方がいいので軽めにやるとかにした方がいいな。
やりたいならいっその事、これを良い機会とし、違った刺激を与えるのが良いと思うので高回数にチャレンジしてみ。
スクワットを１００ｋｇで８レップスやってたとするなら６～７０ｋｇぐらいにして限界まで回数をやる。
これも１セットだが、休み休みでいいから５～１０分継続して可能な限り回数を稼ぐというのでやってみ。
バキバキの筋肉痛が来る事間違いない。

必ず１セットな。２セットやろうと思うと必ず妥協するから。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6b03-AYwW) · 2017/10/30(月) 19:45:06.70

https://www.youtube.com/channel/UCsSOYXGpOIR9XW_4ckf_gEw/videos

https://www.instagram.com/masato.ajikawa/

この人ちょっとやばない？ｗ
使ってるんやろうけどその他筋トレyoutuber（）とは次元が違う

**クリフ** ◆UoQkQHqoEY (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-aFDn) · 2017/10/30(月) 20:26:21.57

>>75
アノミーありがとー
今の所痛みは膝の内側がたまにビリッて痛ま感じ
ベンチに比べてスクワット弱いから早く重量上げようとしたらこのザマ泣

もう少し様子見てその高回数でやってみるね

2017/10/30(月) 21:43:39.12

>>76
強いね。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eb4e-Idgc) · 2017/10/30(月) 22:14:41.74

https://twitter.com/HideYamagishi/status/924891489351565312

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eb4e-Idgc) · 2017/10/31(火) 07:33:57.30

https://twitter.com/HideYamagishi/status/925056086192791552

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1361-haA8) · 2017/10/31(火) 19:53:02.80

ＩＨＥＲＢ乞食アノミーと阿修羅こと石原どうしてここまで差がついた
https://twitter.com/bb_taki

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eb4e-Idgc) · 2017/10/31(火) 21:14:23.51

興味深いですね
https://twitter.com/bb_taki/status/916056109529538561

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-aFDn) · 2017/10/31(火) 22:52:02.29

石原懐かしいな
何がどうなって今の立場になったのかよく分からんが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 91dc-Eec1) · 2017/11/01(水) 10:23:49.14

-131,322 円

日に日に負けが膨れ上がってくねぇｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eb75-Eec1) · 2017/11/01(水) 11:13:58.82

アノさん勝ってるかい？

2017/11/01(水) 13:35:32.80

>>82
だいぶ時間が立ってから言い訳しているねえ(*´ω｀*)ﾌﾌ

>>84
今日も負けそうな感じですよ？(*´ω｀*)

2017/11/01(水) 14:46:55.97

信じられんわ。。また事故だわ。。

https://gyazo.com/16aac7b740a260dd8ca9d12a22e103d9

昨日買いを入れたが。。
よくここまでピンポイントで暴落を引けるもんだなｗ

神はぽっくんに試練を与えているんだねえ(*´ω｀*)ノ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-aFDn) · 2017/11/01(水) 14:52:38.65

これは予測不可能なの？

2017/11/01(水) 15:03:38.30

>>88
無理ですね。おおかたどっかの機関投資家が決算が近いので手仕舞いしたんでしょう。
大幅なマイナス食らってますが、どうでもいいです。

2017/11/01(水) 19:07:22.95

https://livetube.cc/%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BC%95/%E8%B6%85%E3%83%AC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%97%E3%81%A6%E5%AC%89%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99o%28*%C2%B4%CF%89%EF%BD%80*%29o

配信ですよおおおおおおおおお(*´ω｀*)ノ

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MM3d-bpOR) · 2017/11/01(水) 19:38:21.35

久々に見たがこの地合いで負けてんのか
信じられないくらい能無しなんだな

**https://goo.gl/kwvbgn** (ﾜｯﾁｮｲ 1395-oaFu) · 2017/11/01(水) 19:40:46.52

予想通りすぎる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4161-7T4N) · 2017/11/02(木) 23:58:18.79

あのさん勝ってるねい(*´ω｀*)

2017/11/03(金) 08:03:05.23

負けてるけど、最近充実してますよ(*´ω｀*)
輝かしい未来を想像できるから非常に楽しみです。

2017/11/03(金) 08:04:15.78

https://www.youtube.com/watch?v=Ro7ELo7hJ14&;list=WL&index=4

なかなかいい内容だったので紹介します。

2017/11/03(金) 10:41:19.26

誰かコード使ってくれたねえ(*´ω｀*)

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2e4e-pkAX) · 2017/11/03(金) 14:11:25.44

キモい動画見てるなぁ

**ああああ** ◆Rgtlyyxijo (ﾜｯﾁｮｲ e100-Waa2) · 2017/11/03(金) 14:12:20.19

>>32
今更ながらサンクスミー(*´ω`*)

ところで、俺は今低糖質ダイエット（ケトまでは狙わない）を始めているんだが、
アルファリポ酸、フィッシュオイル、BCAA大量摂取以外で
なんか摂取しとくべきサプリってあるかな？
カフェインと緑茶エキスとかか？　カフェインはトレ日は毎回２００ｍｇくらい摂って大丈夫？
増量期にはトレ直後にブドウ糖とプロテイン摂ってたが、ダイエット期はプロテインだけで大丈夫？

なんか質問多くてすまんが解答頼むミー

2017/11/03(金) 16:06:06.63

>>98
カフェインは多めに取ったほうが良いねえ。２００ｍｇは大丈夫だと思うが人によっては中毒になるかもしれない。
EGCGは特にいらんなあ。MCTとかを使うと良いねえ。ケトまで狙わないにしてもより効果的にことを運べる。
基本低糖質ダイエットはいかに食事を選べるかなんで、サプリよりもその時期は
食品の選別に金を注いだほうが良いだろう。エリスリトールとかを買っておくと甘いものが欲しくなった時に便利。

低糖質ダイエット中はトレ後のブドウ糖はいらない。よくトレ後のみ取ったほうが良いという人がいるが
低糖質ダイエットの効果が劇的に落ちるからやめたほうが良い。
そういうことをやっているとダイエットの進みが遅くなり、結局のところ目指す地点に到達するのに
より時間がかかるためダイエット期間が長引き、筋肉の減少を招く。
ダイエットをするからにはある程度割り切ったやるほうがトータルでは得だと考えたほうが良い。

2017/11/03(金) 16:38:43.97

アノミー、コード使ったの私です。一万二千ぐらいのやつね。

2017/11/03(金) 21:48:22.78

オーサンクスミー(*´ω｀*)ノ