【個人情報】名古屋市のスポーツセンター8【禁止】

[0775 無記無記名 2018/06/26(火) 07:48:18.43 ID:91bFhs0v]

>>760
20分なら問題ない
むしろ早いと思うわ
ガイシだと長い奴だと一時間くらい使ってる
スクワット30分以上、デッド30分以上とかな
てかセット重量200とかすごいな
ガイシだとせいぜい140とか150くらい
70から120くらいでやってるやつが多い