【減量】パワもんの肉体改造物語Part3【写心】

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 07:20:40.71

みんなのアイドル竜ちゃんについて議論するスレ
減量は一体どうなっているのか？
ステッカーは？マグカップは？
夏が終わるにつれてほとんど動画更新がなくなった模様。
現在は写心に夢中のご様子です。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 12:23:01.26

ウエイト動かすスピードが遅いから刺激じゃなくてただの疲労になってんのかも
スピードが遅いとその分疲労すやすいので、刺激と勘違いしてしまいやすい　

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:07:16.87

>>559
ケタマにボコられるサンドバッグをイメージしたシャドーサンドバッグ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:41:34.87

>>558
元々4じゅうあごだから、、、

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:48:13.25

>>559
これはやばいな。
レッグレイズって足真っ直ぐにした方が効くんじゃねーか？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:51:42.21

>>563
ワイパーできないからカツオの一本釣り（釣られた側）で代用

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 15:56:08.18

朝三頭やって夜に肩トレするのかよ。不通逆だろ。こういうアホなとこがデブの駄目なとこだわ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 16:09:47.23

連日のダブル(のルーティンも)ってケタマの真似だろ？あいつはステやってるから回復も早いからいいけどもんもんがやってもただオーバーワークになるだけだろ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 16:42:37.90

俺も一時期、肩と胸は各週2回やってた時期あるけど、筋肉痛もだが、それ以上に肩や肘の関節の回復がぜんぜ追いつかなくて無理だったわ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 17:01:55.04

上に書いてた人もいたけど、三頭にしちゃ、インターバル長すぎだよなぁ　
メイン重量から重さ落としてる間カウントせずに軽くした時の方がインターバル長くなっちゃってるし……ぜんぜん追い込めてなさそう

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 17:05:39.84

師匠のスレと違って平和だなｗ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 19:46:19.80

もんもん可哀そうだな。
早朝や深夜以外はKTMに占領されていて自分で家賃払っている物件すら自由に使えないｗ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 20:47:03.69

>>570
でもツイッターでは仲よさそうに付き合ってるよあの2人。
まぁKTMはいいジム設備をゲット出来たラッキー、ってな感じなのかもしれんけど。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 20:54:49.86

>>571
srがかわいそうだからそれ以上その話題は広げるな

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 21:05:29.59

>>572
むしろケタマに早々に見限られてラッキーだろ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 21:46:50.15

>>570
どっかよそのジムに行ってるらしいが長屋ジムより充実した施設があって撮影も出来るのに長屋の家賃より安いんだからもう長屋ジムいらないじゃんな

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 22:11:41.28

>>574
RYUは1人だときっとトレーニング飽きちゃうから、KTMがそばにおらんとあかんねん。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 02:53:08.12

ケタマもハゲモンも揃って減量大失敗してるしな
食事内容公開して「真似しちゃいけない減量法」みたいな動画でも作れよ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 07:29:23.94

>>576
鶏肉と白飯だけの爆食いダイエットなんてあっというまに内臓壊すわｗ
ほかの筋トレYoutuberそのまま真似すりゃいいのに。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 08:37:54.61

朝トレ動画だと少し痩せたように見える
顔は全く変わってないけど

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 08:40:07.65

痩せないとおかしいだろ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:14:16.02

ライブでもう減量をダラダラやるのはお終い、こっから一気に行くとか師匠と同じこと言っててワロタわ。一気に行くのに2月いっぱいまでやるのかよw

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:46:30.02

俺パワモンと同い年で、去年から筋トレ始めて今年人生で初めて減量したけど
炭水化物抜き過ぎたみたいで1ヶ月半で-10kg、体脂肪率9.8%になった。

摂取炭水化物量を1日120～150gにしただけなんだけど、痩せた。見た目もまわりが心配するほど頬がこけた。腹筋もパキパキに。
その代わりベンチとスクワットはMAXが-10kg、床引きデッドは-20kgになった。
パワモンは扱える重量を落としたくないから恐れているんだろうな。だから痩せないんだ。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:46:30.56

俺パワモンと同い年で、去年から筋トレ始めて今年人生で初めて減量したけど
炭水化物抜き過ぎたみたいで1ヶ月半で-10kg、体脂肪率9.8%になった。

摂取炭水化物量を1日120～150gにしただけなんだけど、痩せた。見た目もまわりが心配するほど頬がこけた。腹筋もパキパキに。
その代わりベンチとスクワットはMAXが-10kg、床引きデッドは-20kgになった。
パワモンは扱える重量を落としたくないから恐れているんだろうな。だから痩せないんだ。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 10:18:55.66

重量落とさずに減量なんて無理だよ。もんもんはただ言い訳してるだけ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 11:15:17.76

もんもんは絞らずに重量追った方がいいタイプ　なぜなら顔でかすぎて、万が一絞れても上ででてたおばちゃんみたいになる

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:08:29.83

いつのまにかバルクアップしてっぞ
https://i.imgur.com/PjmKOEy.png

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:46:51.25

KTMがマイプロテイン社の販売促進用のプロテインクッキーを配布せず全て自分で消費したことが明らかにになりました。横領罪です。
それだけではなく、その罪をRYUに被せるようと画策しているみたいです。

KTMのように、トレーニングや食事などの内容の全てが自己流や経験欄だけで、科学的な根拠が一切無い内容の動画製作者の場合はどうでしょう？
間違った知識や情報を垂れ流し、それを見た視聴者の為に成るとはお世辞にも言えないのは明白です。
そのような視聴者に害を及ぼす程度の低い動画製作者のコードは使わないようにしましょう。

【ステヅラニート】迷惑道KTM【ジム乞食】16ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510580661/

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:53:18.58

>>585
すげえ！

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:55:38.76

>>585
このくらいになってようやく顔とのバランスがとれるな

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 13:13:33.69

>>585お！結構ええやん！
ステ丸出しだけどw

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 13:47:29.49

この体でちょうどバランスとれるって凄いなｗ

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 00:01:40.40

で、これ元画像は誰よ？

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 12:55:21.44

もうどんどん重量追っていこう
やせなくていいよ、バランス悪いし

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 13:09:05.31

豚丼

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 21:07:58.84

体重150kg
ベンチ120kg
デッド150kg
スクワット150kg

デカクなろう、もんもん

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 22:52:16.17

体脂肪25％
顔脂肪100％

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 09:44:33.30

あれ？本当に痩せてきてない？
背中だけ見るとまだ肉多いけど多少変わったな！でもそろそろ飽きるかなw

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 09:46:05.21

ミミガー

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 15:23:40.83

痩せて、肥満小学生みたいな見た目になってきたな

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 15:51:28.71

２月くらいには体脂肪5パー顔脂肪30パーくらいにはなるのか？
頑張って成功してほしいな

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 17:15:01.70

みんなの馬鹿にする言葉が力になって痩せるんだよ。
彼はきっと痩せてNPCJに出るぞ。
そして手をブラブラさせてポージングして、みんなを魅了するんやで。

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 18:04:08.35

痩せても顔のバルクと弛んだ胸は残りそう

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 21:03:13.35

>>601
あのくらいならたるみ消えるんじゃね？

顔のバルクはしらんがwww
でも顔でかいってのもつらいなー！
痩せてたら顔と体が釣り合わんってw

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 21:05:03.57

顔のバルクだけはすごいよな。そうそう負けないと思う。

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 21:37:42.28

そもそも普通は増量期の冬場になんで減量してるんだ？
普通じゃないのはわかるが

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 21:45:57.55

ちんこフェイスで体脂肪率5%くらいまで絞ってみろよ

大した重量じゃないんだから本気で絞ってみろもんもん

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 21:54:19.47

>>604
師匠の言いつけ守ってたら全然減量終わらんかったから

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 23:16:02.90

KTMもさ、させるなら自分の動画でこういう意図があってとか説明してやりゃいいのに！
RYUにしたってSRにしたって利用されてるだけやろ！ JINやカネキンみたいなのを師匠に出来ればもっといいように変われてんじゃない？

それに普段一緒にトレしてるのかどうかは知らないが、あのフォーム見てる限り、RYUが物覚え悪いのか、KTMが教えるの下手なのかどっちかだろ！

くそしばに汚いイメージ植え付けられ、KTMに利用され、付き合う人間間違えすぎなんじゃね？

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 00:11:49.61

ブタメン

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 08:15:31.45

>>607
今日も元気にパワフルもんもん！

なんて言葉を恥ずかしげもなく言ってしまう人にカネキンやJINが優しく教えるわけない。

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 12:13:29.08

カネ金やジンとコラボ出来ても二人にメリット何もないだろ。肉体、知識、知名度、設備全て劣ってる

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 18:52:58.13

>>610
でも肉体を変化させることができたら、仕事には繋がるよね。
できるのか知らねーけど

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 19:29:28.73

今回絞り切れるかで全てが変わるでしょ！
顔はいじられてそれはそれで美味しいだろうし！

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 19:41:22.60

パワモン大好き絶対痩せるな失敗しろ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 20:41:06.26

>>611
カネキンはまだしもJINは金払わにゃ無理だろ。ぷろかすみたいな明らかに格上のYouTuberならまだしも…

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 21:06:20.42

>>614
ビューティーコロシアムみたいな感じで、モニターになる代わりに全ての醜態を晒さねばならん、みたいな

もんもんをバッキバキに仕上げさせたら、絶対トレーナーとして箔がつくと思うんだけどなぁ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 21:09:59.07

そもそも大阪在住で福岡に移住しようかなとか行ってる豚がどうやって東京にいる奴にパーソナル受けるんだよ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 21:44:28.97

九州とかで、有名な筋トレYouTuberっていたっけ？

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 21:52:19.92

>>615ビーレジェンドのリアルスタイルは痩せさせただけで終わったあれは、絞りじゃあないし酷かった

あれは、リアルスタイルからの提供で無料であの企画やってたのかな

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 22:13:28.17

>>617
SHO フィットネス

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 23:15:16.02

ビーレジェ鍵谷も中途半端だよ！
痩せさせるなら、期間よりも、結果で絞りきらせばよかったのに！しかも、マイプロ出てからビーレジェ買う奴も少なくなっただろ！ 1キロなんて1ヶ月ももたねーよ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 23:36:22.03

確かにあのデブは、１年ぐらいかけて結果ださせた方がよかった鍵谷も焦りすぎやわ

もう動画の内容忘れたがノーカーボとかにしたんやろどうせ絞るじゃあなくて飢餓にしただけやからな

１度ビーレジェンド買ったが成分に砂糖って書いてて引いたは、プロテインに少量でも砂糖入れるんかよって

マイプロで終わった今では、ビーレジェンド名前すらあまり聞かなくなった

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 04:02:02.54

>>617
佐賀で筋トレカリフォルニア

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 08:05:44.99

リアルスタイルの時、朝夜プロテインの、昼サラダチキンだけで、終わる3日くらい前から、水と飯0だったとか言ってたけど、下手したら死ぬぞ！

ライザップでもそんなことさせないだろ！

そもそもケトなんて女がダイエットでやってりゃいいんだよ！トレーニーがケトなんかして何も残るはずがない！

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 08:12:29.14

そもそもビーレジェンドなんぞ最初から誰も買ってねーよ。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 08:54:58.45

>>623
じゃあ俺が1年間断食しているって言ってみても信用してくれる?

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 16:38:35.61

>>625
ゾンビかwww

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 19:39:49.73

そろそろ外で語る奴またやって欲しいな。

**無記無記名** · 2017/11/23(木) 20:10:31.12

あの海岸バックに高画質で有名アスリートチックに
禿げたブサイクデブがダラダラ語り続けるだけの奴な
俺もあれ好きだ
コントとしては悪くない
何一つ成功してない間抜けが、何かを成し遂げたようなツラで
格好付けて語ってる状況が滑稽でいい

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 00:11:36.76

>>628
(´^д^｀)ﾜﾛﾀ

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 00:21:07.14

モンさんって勘違いデブスだよな笑

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 00:40:44.20

次は雪をバックに雪だるまコスで

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 07:18:01.92

>>631
それどっちが雪だるまで、Ryuかわからんやんwww
多重影分身www

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 08:00:26.34

雪だるま相手に相撲取って欲しい

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 09:43:20.87

>>630
デブスの刺青ハゲ野郎

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 13:02:32.78

サブーンしましょ

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 13:02:56.49

ザブーンやったw

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 18:51:32.73

来年の今頃ももベンチ115kg スクワット130kgから進歩なさそうだな
禿げデブ

ハゲにベンチ教わればいいのに

**無記無記名** · 2017/11/24(金) 21:02:10.29

KTMも人に教えるような知識や技術は無いだろうな

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 01:26:33.93

この辺的なジェスチャーがKTMそっくり

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 01:56:30.38

夜の公園で語る奴一人で撮影したんかな？

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 07:08:31.78

今日は久しぶりに蓬莱の肉団子甘酢かけ買いにいくか

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 12:33:34.39

デブ　ハゲ　チビお前は、不細工の三冠王か

**無記無記名** · 2017/11/25(土) 16:46:13.45

>>641
美味いやつやん

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 09:06:32.18

アグー豚

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 12:25:55.60

世界一の肩を持つ男マーカス
世界一の背中を持つ男ドリアン
世界一の顔面を持つ男パワもん

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 07:51:30.82

背中と二頭て

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 07:52:20.75

頑張れよデブちゃん

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 08:06:28.65

豚汁

**無記無記名** · 2017/11/27(月) 11:45:38.04

安田大サーカスのヒロ痩せたよな

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 13:30:12.54

ヒロほんと痩せたな
クロちゃんですも筋トレして
松本よりベンチ上げるらしいな

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 18:56:02.88

>>650
クロちゃんはボケながらベンチ100kg10回。後半はケツ上げだけど。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 12:38:27.56

なにやってんだよブタもん！クロちゃんに負けててどーすんだよ！

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 13:05:41.33

世界と勝負できるだけの顔面バルク。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 14:10:15.14

その辺の女子高生よりもダイエット下手だろ
「筋肉残して～」とか言ってるけどまずさっさと普通体型になれよ

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 14:57:37.65

>>654
顔のバルクだけは落とさないで欲しいよな。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 16:41:14.42

豚の丸焼き

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 18:30:51.48

完全にケタマにジム乗ったれて、RYUは全然動画アップしなく（出来なく）なったな

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 20:42:30.40

Twitterではトレーニングやってるアピールしてるよ。次のアップ動画でどれだけ変貌しているか楽しみ。

**無記無記名** · 2017/11/29(水) 21:30:53.69

>>653
奇面組だな、