スポーツしないのにウエイトトレをやる意味あるの？

**無記無記名** · 2017/10/09(月) 14:34:34.11

スポーツの補助的な役割で必要な筋肉をウエイトで付けるのが一般的だが、
スポーツもしないのにウエイトトレだけで体を大きくするポンコツがいるのも現実である。
まぁこのスレにはまずいないだろうが・・・

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 02:22:31.06

>>741
300なんてそこらの酒飲みデブでも自慢話に出してる。
ステ入れて400は欲しい所。

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 08:18:31.71

ビルダーはうまい人ほど軽いウェイトで筋肉を披露させて破壊することができる人。
これって技術であってバカにするところじゃないんだよ。俺は高重量を挙げたいから挙げているが
ビルダーやフィジーク選手の鍛錬はすさまじいと思うよ。そしてその技術は未来永劫役立つものだ。

怪我をせずに、筋肉を増やすことができれば、成長ホルモンを一番効率よく強く出せたことになる。
これは老人や医療やリハビリやけがの回復や様々な個別の弱点の強化に絶対に活用できる技術なんだ。
だからスポーツがー、実戦がー、喧嘩ならーとか、中高生みたいなこと言ってる奴がいたらバカにすればいい。

そんなものを全然超えているのが筋トレの世界。精神も鍛えられ、うつ病も治し、成長ホルモンを一番出せる。
若さの維持、新たな発見や成長、毎日できるもの、一人でいつでもできる爽快感、良い睡眠のため、気力体力充実
怪我の防止、姿勢を正す効果、良い習慣の連鎖、悪い習慣の打破、悪い付き合いの破壊、全部できるのは筋トレだけ。

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 08:33:17.98

そしてハゲる

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 10:54:56.40

トレーニー（ビッグ3で400kgクラス以上）に多い病気
心血管疾患、腎臓病、糖尿病、痛風、粉瘤、便秘

ランナー（サブスリークラス以上）に多い病気
喘息、花粉症などアレルギー、骨粗鬆症、貧血

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 23:23:53.08

毎日ブリブリ出るぜ？
大声張りあげながら大量脱糞してるわ

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 09:53:24.44

うつ病や気力がない人の治療にとてつもない効果があるのがウェイトトレーニングなんで
喧嘩とかスポーツがとかあほが何言ってんだとしか思わない。自分に自信がつくのはキツイことや
つらいことや痛みをずっと耐えてきた証がその体の変化だからだ。ろくに身体も鍛えないあほの言うことは無視で良い。
勝手に５ｃｈだけやってればいい。ウェイトやってない、やっててもきつくもないトレーニングちょこちょこ
やっているだけの奴には力でも収入でも人生でも仕事でも全部勝てる。

**無記無記名** · 2018/08/20(月) 22:39:33.85

今日も市内中に響き渡る位どでかい声を上げながらウンコ出した
便秘とは！？

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 12:26:33.92

スポーツもウエイトもほどほどにやるのが勝ち組

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 14:17:25.64

>>2
おはインキャ

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 14:25:01.29

>>132
外国人と話したことあるだけで日本人をジャップ呼ばわりしてて凄く痛いなこの人

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 15:03:00.18

もちろんあるよ。逆にスポーツってなんか意味あるの？　
怪我したり仲間がいなくて一人の時はどうすんの？スポーツって球技？
元プロの朽木選手とか現役引退したらあんなくそみたいな身体や日常生活になってるけど
犯罪とかおかしてそうなのもたくさんいるが大丈夫？スポーツって何のためになるの？
遊びだよね。あれは

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 16:23:44.41

日本人に生まれた時点で負けカード５枚
がちめにきつい

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 20:49:14.88

女にモテる

【アンケート結果】女性に質問！好きな男性の体型は？
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）

※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 03:28:37.98

筋肉が一般人からすると相当にデカくて身長も骨格も標準を超えていれば
通り魔もとりあえず避けてくる。ヤクザだって好んでトラブルを起こそうとはしてこない。

ジムへいけば筋肉がある順番でリスペクトされるし友達もできやすい。男女問わず。
ヨガの先生や外人の若いトレーニーは笑顔で話しかけてくる。これが現実。

筋トレをしたくないならしなければいいし筋肉をデカくしたくないならしなきゃいいでしょ。
俺はするよってだけ。もちろん筋肉があるからといって万人受けするわけもない。

お金がある、有名である人気がある、権力ステータスがある、この次に顔、ずっと下に筋肉だ。
でもね、建前はそうだが女も男も潜在的に強そうなものや根性がありそうなものには逆らってこない。これも現実。
巨大でプロレスラーやラガーマンや柔道選手に間違われるくらいが生きやすいね。とっても。

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 10:22:14.55

かっこいい見た目を目指してます。

**無記無記名** · 2018/09/14(金) 23:04:13.21

プロレスラー、ラガーマンはいいけど柔道家はイモ臭くていやだなあ

**無記無記名** · 2018/09/14(金) 23:12:44.71

筋肥大に不向きなスポーツやってる時点で無意味だよな
人間は人前で常に体型を見せてるが、スポーツしてる時間なんて人生のほんの一部でしかない

**無記無記名** · 2018/09/26(水) 01:19:00.10

スポーツは使える筋肉のはずだが、別になんのやくにもたたない。
怪我したり一緒にやる人いなくなっておわり。
プロなら仕事だから勝手にがんばればいいさね。
筋トレは毎回己との勝負、昨日の自分や、苦しい自分との精神の戦い。そして成長というご褒美がいただける。

スポーツは歳を取るほど劣化や下手になって引退していくだけ。

うつ病や何かの中毒患者に非常に効果があり、苦しいトレーニングに耐えた自分に自信ももてる。

筋トレこそがキングスポーツ

**無記無記名** · 2018/09/26(水) 01:36:16.59

>>759
マゾナルシスト乙

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 18:56:27.22

スポーツは使える筋肉のはずなのだが、一般の生活では別になんのやくにもたたない。
そのスポーツの動きだけであり最終的には怪我したり衰えていやになったり
一緒にやる人がいなくなって辞めておわり。プロなら仕事だから勝手にがんばればいいけどね。

それでも35歳くらいでみんな大概引退かやめちゃうでしょ？そのあと何やってるの？運動しないでデブ？
よくいるじゃん。元プロスポーツ選手があっという間に劣化したり老化したり、ひどい身体や身体能力になっているの。
怪我とか言い訳だからね。筋トレだって真剣にやってるから怪我をする。中山きんに君に勝てないスポーツマンたくさんいすぎる。

筋トレは毎回己との勝負、昨日の自分や、苦しい自分との精神の戦い。そして成長というご褒美がいただける。
毎回が勝負だから毎回苦しいし大変だし痛みも伴う。勝負だからね。

スポーツは歳を取るほど劣化や下手になって引退していくだけ。

うつ病や何かの中毒患者に非常に効果があり、苦しいトレーニングに耐えた自分に自信ももてる。

筋トレこそがキングスポーツ

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 17:55:46.27

オブ

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 17:14:20.71

生きてる事さえ意味ないからそんな事気にする必要ないよ。
見た目が良いっていうのはキショガリやキモデブには想像もつかない位生きやすくなるんだよ。

顔が普通なら尚更効果大。
イケメンなら無敵。

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 19:22:47.79

>>763
仮にエドカトが運動音痴だったとしても、女取り合ったとしたら向かうところ敵無しなルックスだもんなぁ
まぁ実際はサッカー経験者だから運動もできるんだけどさ彼はw

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 19:34:39.94

自分はどうなの？

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:05:10.77

ウェイトレ板でネガティブなスレやコメントって嫉妬キショガリキモデブおつだからね。
頑張れないクソが筋トレ頑張ったって無駄だと思い込みたいだけ。

まぁ一番のウミは腐った根性だけど。

筋トレは１００％やった方がいい。いい事しかない。

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:10:00.89

運動神経とか全く関係なく週に2～5の筋トレは肉体と精神に良い影響。与えると感じてる。
酒もタバコもパチンコも辞めたぜ！

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:29:43.78

私の健康診断。。。

●２年前･･･
女医さん『飯を何とかせいや！糞デブが！！』
●去年･･･
ロン毛ファンキー医『ＢＭＩって国が決めてるだけで意味ないよ♪』
●今年･･･
プルプル震える爺様医『ＢＭＩメタボだけど、筋肉だから仕方ない。ＯＫ』

ＢＭＩって意味あるのかいな？？

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 18:07:36.03

プリンセス駅伝で故障したままレースに出て脛骨骨折
骨が折れたまま四つん這いではってタスキ渡したが全治3-4ヶ月
https://youtu.be/Rw37ZnGHuYQ?t=1882
トレーニーにこの根性はないだろうな

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 18:10:47.61

まあこれかなり問題になってるな
リバビリから走力戻ってレース復帰まで1年以上はかかる
本人から引退するかもしれんがチームのためにここまでやって引退だと悲しいな
これは引退させたら不憫だな

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 18:26:49.77

俺が嫁にもらうから大丈夫。こんな根性あるならどんな仕事でもできるやろ。

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 19:58:40.20

お前の相手はさすがにキツイだろ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 21:45:56.74

見せる筋肉だっせーわ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 22:02:20.72

うるさいなー勝手に触ってくるんだよ。服の上からさりげなくな。
昔っからそうだ。筋肉嫌いな女もおるやろが俺達の多くが巨乳やムチムチケツ脚が好きなように
女も好きなんだよ。ガリガリやヒョロガリどもはそんなことも一度もなく勝手に想像してろ笑

**無記無記名** · 2018/11/27(火) 17:42:48.40

日本の美容メディアは男臭い容姿が大好き

【男臭い容姿の特徴】

・体脂肪率が少なく筋肉、骨格の浮き上がりの目立つ体（サッカー選手以上の筋肉なら尚）
・横広な体（特に肩幅が）、細長い体（身長180cm以上なら尚）
・体の大きさに比べて頭は相対的に小さい
・顔が細長い、顎先から目までの間が長い、頬骨がでかい、エラ骨がでかい
・横顔全体から見て口元・顎先が突出してる（しゃくれ、ゴボ顎）
・眉骨が張ってて目と眉が近い（いわゆる彫りが深い）
・鼻筋が張ってるワシ鼻、横に広いペチャ鼻、縦に長い鼻
・顔に比べて眼球は小さい、横に細長い切れ長な目、虹彩部分の割合の小さなギョロ目
・ハゲ、ボサボサ・ベトベトな髪

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:03:53.01

毎日俺は今日何かを全力でやった！限界までやった！成長した！俺はすごい！俺は継続できる！俺は根性ある！
、という自信がでて心の安定と自信の構築と自分の精神力や立ち位置や体調を毎日のように確認ができる！
そこが最高！読書、筋トレ、瞑想、この3つだけは生涯のほとんどの期間でやるべきだ。おすすめする。

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:08:08.73

カネと見た目が全て
モノサシ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:10:24.55

スポーツってより
イケメンでもない奴が何やっても意味ないだろうな
どてやごうどみたらわかるやろ
他人の評価は顔の掛け算

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:12:14.96

中山とエドカトの違いは顔だからな
顔入れ換えたら評価は逆転

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:18:34.91

>>778
最後の顔のかけ算って例えが適切すぎ
顔面マイナスなのに極端な事をするとキモさが際立つらしいぞ

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 19:41:37.02

高須が言うてる顔は掛け算

**無記無記名** · 2018/12/02(日) 21:16:48.19

>>778
そんなの誰でもわかってる
だからこそ筋トレする意味があるんだろ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 13:39:28.84

スポーツって球技とかか？あれ何のためにやってんの？？
学生の頃ならいいけどさー。俺も30歳まではスポーツもした。
けど筋力や体力や弱がってしまってほんまに怪我とかスタミナなくなってなんもできんようになり
同世代がだんだん抜けていって俺もつまらなくなりやめてしまったな。
身体動かすのはランニングやロードバイクだけ？そりゃなんかもったいないねー

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 13:40:44.69

日本語不自由になってた。とにかく筋トレが王道だな。生涯スポーツには最高のもののひとつ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 17:27:06.82

やっぱスポーツは華だな
https://youtu.be/JErrUujPmpU?t=28

ウエイトとか狭いジムでﾁｺﾁｺやって鏡見たり初心者にドヤ顔で見せつけたり、
ただそれだけであってそれ以上はない孤独な世界。輝ける舞台がないんだよなあ。

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 17:44:38.52

スポーツやってて輝く舞台って、、、仮に30年やってても15歳～30歳のうちの2～10年だけじゃね？
しかも世界的とか日本代表とかどこそこの天才と呼ばれたような
そんな奴らでも全然パッとしないやつやプロは厳しい！とかそんなんじゃね？
輝いてると思ってるの自分とか家族だけなんじゃ？
筋トレは人生そのものを良くするもの。

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 10:35:33.68

スポーツってなんだ？一人でもできるか？10分しか時間なくてもできるんか？
毎日できるのか？怪我しねえのか？50歳60歳70歳でもガンガンできるんけ？

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 09:15:02.90

やるんならボルダリングか柔術か水泳かな筋肉つきすぎたらボルダリングはできなさそうだけど

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 11:41:09.03

スポーツはゲーム。テレビゲームの賞金かけた戦いと全く変わらない。
作られたがんじがらめのルールの中で金のために競うだけ。
筋トレは人生を良くするためのもの。現役もクソもない。自分次第の最高の超習慣。
引退したらもうやらない豚になるだけのスポーツなどクソ。

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 11:50:40.88

>>712
これ分かるわ
いっぱい友達いたのに今じゃ誰もいない

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 12:11:30.20

歳とるほどにそうなるよ。そしてそれが正解だぞ。
友達ってろくなもんじゃないのが99%だからね。

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 19:20:17.63

人間の体は26歳超えたら衰えるのみ。
俺は老化に抗うためにやってるよ。
ウエイトトレ以外だとエクササイズ程度で抗う程の効果はない。
色んな物事に興味を持ち刺激を受ける様にすれば脳も衰えない。
年齢を超越した人間と言えるな。

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 01:02:43.80

他人はゴミだからな
見下しこそ本能であり美学
だから戦争や争いがなくならない

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 06:11:49.49

真面目なスポーツを週に3回以上やって、怪我もなく身体の調子も良く
どんどん上手く強くなっているなら
筋トレする必要ないんじゃない？
逆にスポーツやらないのなら筋トレだけやればいいと思う。他のスポーツはゲームだから無駄なんで。

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:32:18.97

>>793
そりゃ正しいんだけどしんどいのよね
その思想で生きるのも・・・
どこか目をつぶったり妥協せんと

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 02:43:01.38

ウエイトだとジムで偉そうな顔出来ても
スポーツの試合だとどこかで必ず敗北するんだよなあ
どんだけ練習してもこんなに頑張って成長して負けない自信があったのに、
圧倒的な差で敗北する厳しい現実をだれもが味わう
それを知ってるのが運動部経験者
スポーツの世界の現実をよく再現してるよこれ。
県大会あたりで全国優勝候補の強豪校に当たる事もよくあって、そうなるとこんな感じ。
https://www.youtube.com/watch?v=bZFHqpjrURo

現実を知らないで育ったのが運動部経験なしのトレーニー
脳内で花咲きまくり、弱いやつばかりを探してあいつならワンパン余裕など妄想が広がるやつら
そして俺は強いと自信に満ちた満足感
自己満足ならそれでいいだろうが
ジムでインターバル中に必ずアピールのために視界に入ってくるので見ててなんとなくわかってこっちが恥ずかしい

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 03:02:03.03

金と見た目と暴力だけが見下す力

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 04:38:07.11

スポーツがなんたらゆうてるやつの筋トレのぬるさよ！
きつくない程度にやりあるいは特に追い込む事もない。
挙げ句の果てにあんな無駄な筋肉つけて！とか言ってたりする。
お前が雑魚なだけでありダメなだけである。何も成し遂げてない。
スポーツでもボディメイクでも。

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 05:52:17.04

スポーツしないのにウエイトして意味があるかって？
スポーツ始めた瞬間に意味を持つことが理解できてれば十分だろ
学力を磨いておけば職業選択肢が広がるようにな
いつでも何かを始められるからだってのは心の余裕に繋がるんだ
体力と筋力の貯金だな

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 08:58:47.59

スポーツとかみんなすぐ辞めちゃうよ。みんな学生の時だけだ。
仮に日本最高レベルの才能と努力あってプロになっても30～36歳までしかやらん。
金が稼げないならやりません。そんなゲームがスポーツ。
筋トレは生涯やるライフワークであり信念であり人生確変ツール。

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 18:50:49.70

ウエイトトレーニング自体がスポーツみたいなもんだろ

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 20:52:22.05

まあな

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 09:50:32.22

マスターズが熱い。生涯現役。

55歳で3000m　8分56秒を出したケイスバートマン
73歳でマラソン2時間54分、80歳でマラソン3時間15分を出したエドさん
60歳でマラソン2時間36分の保坂さん
62歳ビルコリンズ。100m。手動11.3
https://www.youtube.com/watch?v=Sg8IYASzqMU
あの100mの朝原もマスターズ復帰したしな

競泳など他のスポーツもマスターズは盛り上がってる
スポーツは生涯現役よ

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 09:53:24.96

スポーツは青春よ
https://youtu.be/JErrUujPmpU?t=30

ウエイトに青春はない
狭いジムで素人相手に威圧してるだけ
それだけでありそれ以上はない

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 19:30:17.89

“スポーツしないのにウエイトトレをやる意味あるの？”

スポーツ自体意味がない
なのになぜスポーツするのか？「好きだから」「ストレス発散」・・・
だったらウエイトしてる人間でも同じなんだよ

スポーツしてることが前提であるべきのようなことを言うバカが多いけども

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 22:57:04.42

ウエイトトレーニングを始める前のぽっこりお腹だった俺を見せてやりたい

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 05:03:54.10

ウエイトとスポーツ笑同じにすんな
スポーツはプロ以外はまず意味がない
ウエイトボディービルヒットネスは
化粧や服やシャワーと同じライフスタイルその物
やるのが当然
人は視覚情報やなりで思考や健康状態
パワーを判断する
金と見た目だけが法治国家での見下す力

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 05:11:55.81

そもそもがアスリートにしても
基本的に他人はその競技のマニア以外は
結果=稼ぎでしか評価しねーしな
仮に合戸やまーが年俸10億なら

バカ女やアホマスコミなんかが群がるだろ
くだらんだろ？
金と見た目だけが他人の物差しなんだとよ
他人はベンチやら筋量より
金や他人の評価でしか他人を見ない
たま転がして何億にもなるなら評価される
ならないならベンチ300でも尊敬されない
くそみてーや世の中

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 07:37:39.13

人生なんて、所詮自己満足なんだから、何やったってその人の勝手じゃね？

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 08:15:00.74

ななおポーズやってみた

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 10:38:58.92

多くのスポーツは生涯現役でできる

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 13:03:21.79

スキージャンプとかに７０歳のやつとかみたことない
ってかウインタースポーツに老人みないな

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 13:06:13.53

人間２０で老化が始まり３０すぎると自覚しだす
サルコペニアは３０から始まるいうから筋トレしてます

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 04:42:29.22

週末にちょっと運動してるレベルのヒョロガリ自称スポーツマンが作ったスレはここですか？

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 04:58:20.40

近所のグランドで日曜日になると草野球チームが集まって練習や試合してるけどぬるーい練習してだべってるだけ。
んでユニフォーム着たまま居酒屋行って打ち上げ。
ただのコスプレ集団だろあれ。

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 05:51:46.34

金見た目

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 06:24:16.98

大学出た後、スポーツなんて女と床運動以外は必要ない
だから腹筋出るか出ないか程度で維持させて大胸筋と広背筋を鍛えときゃOK
腹筋は出過ぎはキモいと言われるし肩・僧帽・脚はやり過ぎるとスーツが合わない
気をつけろよ

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 08:13:54.88

しらんがな。プロレスラーやラガーマンにも劣らないパワーと威圧感と自信をもつには
それなりの努力せなならん。そこらの女なんかどーでもええて。
強い男が好きないい女だけ寄ってこい！

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 09:40:07.49

>>46
うけるww

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 11:14:59.83

保護者リレーでゴール手前でずっこけ笑われるおっさんほどカッコ悪いものはない

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 14:07:02.29

金見た目健康

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 20:38:28.09

>>815
そんな勘違いなんちゃってスポーツマンが、「動けない体は意味ない！（キリッ」とか言ってビルダーとか馬鹿にしてるんだろうね。
俺らから見ると、軽い重量でヘコヘコやってる一般人体型のスポーツマン風の奴は、ジムの中だとクソダサいんだけどなw

**無記無記名** · 2018/12/25(火) 02:03:47.10

金と見た目と健康のみ

**無記無記名** · 2018/12/25(火) 12:40:44.30

スポーツやるよりウエイトだけやって、ユーチューバーやインスタグラマーになる方が金、女、人脈が増えそうだもんな
スポーツはプロ以外はただのおじいちゃんの散歩と変わらないけど

**無記無記名** · 2018/12/26(水) 03:39:16.40

万人に通用するのは
金と見た目と健康と暴力だけだよな
あとは趣味

**無記無記名** · 2018/12/26(水) 09:39:23.08

スポーツやってそうよりうわ！ばけもんや！といわれたい

**無記無記名** · 2019/01/27(日) 19:32:36.14

スポーツしてなくて運動不足だからウエイトトレーニングするんだろ

**無記無記名** · 2019/01/29(火) 21:47:34.49

徘徊老人増えるのは困るから
老人は管理されたジムで怪我しないよう管理されながら筋トレするべき

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 19:03:31.75

【サンジャポ】池江璃花子を特集、西川史子「スポーツ選手って病気になりやすい｣
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1550374184/

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 21:40:47.68

スポーツってなにがいいのよ？
草野球の連中なんかだらしない身体してんじゃん
いやプロもかｗ
バスケとかならかっこいいけど

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:01:20.24

金になるか？

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:04:13.83

よくスポーツで役に立たない筋肉とか言うけど逆なんだよな
世間的にスポーツと呼ばれるゲームのほとんどが筋力大して必要としてない代物ってだけのこと

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:07:44.51

プロかプロ目指すでもないスポーツの方が役に立たんだろ
ウエイトの方が１００００倍役に立つ

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:20:11.76

夜の下半身スポーツのためや
当たり前やろそんなもん
それで有酸素は終わりや

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:55:36.69

下ネタ言えばいいという風潮

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 11:02:21.52

スポーツは基本反動使った動きかただから実用的

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 12:24:24.33

>>836
そんなんだからギックリ腰になるんだよ
人間の体は全て筋肉で動かしてるのだから
筋肉に頼らない動きをしようとするのは本来危険なこと

**無記無記名** · 2019/02/19(火) 10:32:11.16

ロードバイク乗るようになって高負荷低回数から低負荷高回数に変えた

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 15:20:42.62

大混雑による圧迫には
鍛えた腕力がちょうど役立ち、潰されずに呼吸確保して身を守れてる

【ムサコ】武蔵小杉駅の混雑、ＪＲに対策求め署名運動スタート　改札、ホーム、車内すし詰め「あばら折れちゃう！」神奈川県川崎市★８
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1526817494/

【のりもの】混雑率300％超、毎日1人は失神「これはマンガだ・・・」。「昭和の通勤電車」今では信じられない地獄絵図
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1550549076/

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 15:53:05.10

チビは潰されるからなあ。顔が埋まって呼吸できなくなる。

**無記無記名** · 2019/02/23(土) 19:06:00.52

下半身と体幹だけはウェイトやってる
人間まず衰えるのが足腰だからだ
上半身はどうでもいい