プロテイン★総合スレ 171
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
テンプレはこちら>>2-3
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512
前スレ
プロテイン★総合スレ 170
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502457003/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>650
/ヽ /ヽ
/ ヽ / ヽ
_/ ヽ＿＿/ ヽ
/ || ＼ ／ ヽ
, へ ,-', /￣￣| U ＼
／ ` ,つ、 U 《 | ／
/ ノ, ヽ、 ├-―┤ ノ
/ / ゝ U ヽ
嘘をつくのはこの口か!! 俺も薄いプロテイン飲むのがしんどくて再開してからは濃い目で飲んだ後一杯の水で口をゆすいでそれを飲むわ 人工甘味料とか添加物の出来るだけ少ない物を探してたらKentai 100%CFMホエイプロテインというのが見つかったけど、あまり話題に出てないのは高いから？ そういう人はノンフレ飲んでるかノンフレと混合してるから ケンタイは高いし、気にするくらいならノンフレ一択だね。 前はノンフレ飲めなかったけど、鶏むねジュースを北村動画で見て実践してから飲めるようになったわ
ノンフレとはいえあれでも死ぬほど飲みやすくなってんだな... ノンフレWPCの1400塩(1キロ)のクーポンを友達にもらったけど
買いかな？1400塩以下のWPCってある？？ 若干スレの趣旨からはずれるかもしれないけど
さきいかって100グラムあたりのタンパク質量が30グラム以上あるんだけど
これ食った方がよくないかな？ スルメ系なんかは昔からよく言われるタンパク質食の一つだわな
ただ塩分が高い
さきいかはスルメよりさらに高い そういうスペックだけなら煮干しとかも悪くないんだよな
ただ意外にコスパが良くなかったり パッケージに100gあたりタンパク質36gって書いてあったから
100gあるのかと思ったら30gしか入ってなかったわこれ100g食べるんならプロテインでいいかな にぼしはホークスの監督の工藤が現役の頃よく食べてたな。タンパク質で考えると高いけど、カルシウムやミネラルがすごい豊富だから総合的にはいいのかも。 あでも寝る前とかは良さそうじゃない？
寝起きとか血中アミノ酸濃度下がってるらしいから
さきいかのとかなら吸収遅くて長く栄養供給できる ココアのプロテインにミロとか入れても大丈夫ですかね？ 去年は何度も叩き売りの祭りプロテインがあったのに
今年はトント聞かないよね；w； ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコには一食分につき糖が1ｇ入ってるって書いてあるけど、これって砂糖？それとも人工甘味料？
人工甘味料だとトレ後の食事で糖を取らなきゃならんかなって思ったんだけど あの1スクープに砂糖1グラムだとしたら結構だろ。正確には砂糖じゃないけど。 じゃあ人工甘味料は1gとは別に入ってんのね
そういう詳しいところ成分表示に書いてないのがな >>671
にぼしや乾物系はプリン体MAXだから食べ過ぎると痛風一直線 まあ、煮干しや乾物系一度に100グラム200グラム食わないけどな。 悪いくらい出汁飲めたら大したもんだから、気にすることはないよ。 マジで乾いた状態の煮干しで100g相当の量食ってんなら出汁だけにしてガラは控えたほうがいいぞw そもそも鰹節の出汁は旨いけど煮干しの出汁なんて不味いやん、煮干しラーメンとか味が濃いだけで糞不味い プリン体は水に溶けるから、100gの煮干しで出汁を取って、
その出汁を全て飲み干せば、大して変わらん結果になる。
俺は、尿酸値は体質の影響が大きくて、プリン体の多寡はあまり関係ないと感じてる。
プリン体が多い食品でも、糖質と一緒に食わないと、尿酸値は上がらないと思う。
ここの住人は、鶏むねが主食代わりの奴もいるだろうし、
似た様な経験したことのあるやつも多いんじゃなかろうか？ 好みの差だろ
俺も煮干ラーメンは苦手だ
ついでにチキンラーメンも苦手だ 煮干しラーメンのスープはオシッコみたいな
匂いで苦手だわ 最近チャンピオンのプロテインが話題に上がらないが、
チャンピオンは存命なの？ ザバスに牛乳で溶かすココア入れて飲んだら甘すぎてビックリした
人生で一番かもしれない甘さだった エクスプロージョン二個まとめ買いバグって料金違ってたけど注文したけどまだ発送されない。俺以外にも買った奴居そうだけどスレないから情報欲しい。いつもなら即日発送だったのに確認メールのみでそれ以外のメールもない！ ホットで飲むものじゃないのかな？
ノンフレを無糖ココアでホットで飲みたいけど溶け残る 俺も出汁は煮干しより鰹節の方が好きだな
お味噌汁の話だけど
ちなみに実家は煮干しで出汁を取る だからみんなどうやったら煮干し出汁でプロテインを美味しく飲めるか探ってるんだろうが >>715
結構な熱湯で溶かそうとしてたバカ
ココアを溶くやり方で練ってからミルク→レンチン
で程よいホットができたー 確かに頭とハラワタ除くと煮干しはものすごく上品な味になる
しかし本当の煮干し好きはそれらも一緒になった苦味と雑味が好きなんだよ 鯖鯵でいう血合いみたいなものでもある
どっちも苦手だが BCAAとかのアミノ酸は、豚や鶏や魚の残りカスから作られるわけだから
遠回しに魚介を取っていると言える ヒアルロン酸とかDHAあたりも、魚腸骨から作ってるのが多いな。
カツオの魚腸骨処理工場行ったことあるけど、あれを見たら飲めないｗ
ホエイプロテイン作っている工場には近寄ら無い事にするわ 煮干しで味噌汁作るときはワタあったほうがおばあちゃんちっぽいけど
ワタなしだとそんなにうまいんか 煮干しに入ってるグルタミンと
サプリのエルグルタミンってどこが違うの？ >>727
天然からはLーグルタミンしかとれないから同じもの >>724
ホエイプロテインなんて原材料がそんなグロいもんじゃないだろ。 ホエイプロテインってどんなチーズの副産物として作られるんだろう 普通のチーズじゃね
牛乳を固めて布でギュッとすると水分が出てくるから、たぶんそれだと思う
ヨーグルトの上に出てくる水分もホエイのはず ああいや、ナチュラルチーズにもいろいろ種類があるから
何か特定の種類のチーズだとよりたんぱく質がホエイに移りやすいとかあるのかなって 牛乳からレンネットで分離するまではほとんどのチーズは一緒だから多分変わらないぞ ビーレジェのチョコに豆乳混ぜて焼いたらわりとふっくらしてオオッと感動したけど食べたらミニ四駆のタイヤくらい硬くてびっくりした
アゴ筋の鍛錬が捗る ミニ四駆は大概どの世代でもいけるだろ
今の小学生もやってるぞ アイスホッケーの棒でミニ四駆を誘導して悪い奴らのところに向かうんだろ？ 最近ゴールドスタンダードに白い粉？白い粒？が紛れ込んでることに気がついだんだけど、あれってブレンドされてるBCAAとかグルタミンかな？ タンパク質って成人男性は一日87gほど摂取するのが好ましいと家庭科の教科書に書いてあってびっくりしたわ
一般的な日本の食習慣でどれくらい取れているのか >>744
良質じゃなくていいなら自分の場合は60gくらいは取れてた気がする
いやもっと少ないかな… 買ってたマイプロなくなってオプチに戻して1ヶ月、やたら体調いいと思ったらマイプロてグルタミン入ってなかったんだな
海外のだいたい入ってるもんだと思ってたから別で用意してなかったわ ゴルスタって別にBCAAやグルタミンは添加してないぞ いや入っとるぞ……
むしろそこら辺が売りなのでは……
マイプロもそういうの添加してないから安いってのが売りなのでは…… すっかり表記に騙されてるな
他社製品と比べてみるといいよ
そんな多くないから 添加されてないって言った後で他社と比べて少ないって完全に矛盾してんな、グリコーゲン足りてないぞ >>748
まあ確認してない俺が悪かったわ、次また別のが届くからそしたらCGのグルタミンでも買おうかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
