0997無記無記名垢版 | 大砲2018/03/01(木) 00:57:55.44ID:teXtVDmv >>995 >>腐るほど 誰?例は? >>996 本来オーガニック無農薬野菜であればB12も摂取できるんだよ そもそもビタミンB群は土に含まれているしね 全てではないが海藻にも一部含まれているし、大量摂取の必要もなければ 3年間は貯蔵できるので何も問題ない ただオーガニックな食品や海藻類食べる機会があまりない場合は素直にサプリ摂取しておいた方が無難だというだけ 何の知識もない癖に批判しかできないのは恥ずかしいぞ