新【ヴィーガン】【ベジタリアン】のトレーニー [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/30(土) 00:49:32.98

思想、宗教的な理由、健康（病気、アレルギー等）理由、嗜好理由等様々ですが
動物性食品を摂取しない、したくないトレーニーのためのスレです。

主に食事やトレーニングをはじめ、菜食に変えた（増やした）事による体や筋量、記録などについて語りましょう。

※菜食主義そのものについて語るスレではないので、菜食主義、主義者批判や食肉主義批判等は控えましょう。あくまでヴィーガン、ベジタリアンの人が栄養バランスの良い食事ができるための情報交換スレですのでよろしくお願いします

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:18:27.21

>>967
だから>>900の言ってる事は糖毒真理教のインチキ教祖がばら撒いた嘘なんだよ

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:18:30.45

>>968
＞低ＧＩカーボそのものだけでは高血糖にはならないよ

人による
終わり

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:19:40.92

血糖値を理解してない奴が何言っても無駄。答えは>>926でＦＡ

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:19:51.64

一つのことで発狂するんじゃなくて、もっとたくさん面白いこと言えよ。前みたいな歴史改竄や動物の進化の捏造とか。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:20:34.24

>>970
人によるのが血糖値。人によらないのがＧＩ値というもの。終了

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:20:56.83

> プロテインなんかガンガン飲みまくってたら睡眠時も常時血糖爆上げ
> 翌朝起き抜けの数値で200越え

ウ板でこれはいないだろw
むしろ成長ホルモンピークタイムは軽く夜間低血糖になってそう

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:21:18.77

血糖値が上がるのが糖質だけだと思い込んでた素人がＧＩ値で暴れてて草

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:23:10.96

糖毒教に発狂して暴れてるくせに草

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:23:21.49

>>970
人によらない。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:25:05.89

あっそ
もういいよ

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:28:05.45

次のネタはなに？

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:29:25.16

糖毒教とシャドーボクシングだろ

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:31:06.58

>>961
なるほど。面白い。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:32:40.83

粉末加工の功罪について

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:36:00.28

生玄米粉で高血糖になるのも一部で有名な話
こんなことも知らないで>>977だから恥ずかしい

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:50:09.72

>>983
言ったろ？水を飲んでも空気を吸っても血糖値は上がる
そのこととＧＩ値が「人によらない」ことは関係ない
ＧＩ値とは人によらない食材そのものの数値のこと

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:53:06.38

>>983
玄米粉だろうが玄米だろうが血糖値が上がって当たり前
ヴァッカじゃないの？

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:53:50.50

秋田犬保存会、ザギトワに贈呈の用意　会長の維新・遠藤敬氏「喜んで頂けるのなら」
http://www.sankei.com/pyeongchang2018/news/180227/pye1802270032-n1.html
秋田犬保存会の会長を務める日本維新の会の遠藤敬国対委員長は２７日、自らのフェイスブックで、秋田犬を贈呈する用意があることを表明した。

秋田犬の犬の里親募集情報 / ペットのおうち
http://www.pet-home.jp/dogs/cg_1008/
ペットのおうちは、新たな飼い主を待っているペットが一匹でも多く、新しい"おうち"で幸せな生活を送ることができるよう、2011年7月より運営を開始しました。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:54:12.07

血糖値が上がる要因は糖質じゃない事のほうが多いのに
そんな事も知らないで>>983は恥ずかしい話

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 01:58:41.84

ちなみに私の一連の連投の内容はすべて>>927の個人的意見
「無理やり糖質制限に絡めるな GI値はほとんど信用できない」
に対するものであって>>927が貼ったＵＲＬに対するものでは
ありません。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 02:05:20.48

私が投稿した>>928から>>977までの一連の連投の内容は
すべて>>927の個人的意見
「無理やり糖質制限に絡めるな GI値はほとんど信用できない」
に対するものであって、>>927が貼ったＵＲＬの内容に対するものでは
ありません。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 02:05:49.91

というか、ＵＲＬには「ＧＩ値は信用できない」なんて一言も書かれてないよね

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 05:21:18.81

オリンピアのトップ6にビーガンなんかおらんやん
そんなに効果あるならミロスやチャドあたりが採用してるだろアホが
70のスタローンが捨ていれてる時点でお察し

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 11:45:36.67

とりあえず炭水化物しっかり食べるとウンコもりもり出るのは分かった

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:03:06.75

>>991
これから誕生してくるぞ
パワー系金メダリストも普通にヴィーガンいるしな
しかも彼らが口をそろえて言うのがヴィーガンになってからさらにパフォーマンスが上がって記録が伸びたという

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:04:27.67

ヴィーガニズムはまだまだ発展途上だし、栄養学的にも動物性ありの場合と比較して
まだ一般的に知れ渡ってないし未開発の部分が大きいからな

100年後は肉食してる方が馬鹿だといわれる時代になってもおかしくない

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:17:46.80

ヴィーガンになってパフォーマンス下がった連中のほうが腐るほどいるけどな。

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:53:14.68

サプリで栄養補完しないといけないからヴィーガンは不自然

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 00:57:55.44

>>995
>>腐るほど

誰？例は？

>>996
本来オーガニック無農薬野菜であればB12も摂取できるんだよ
そもそもビタミンB群は土に含まれているしね
全てではないが海藻にも一部含まれているし、大量摂取の必要もなければ
3年間は貯蔵できるので何も問題ない
ただオーガニックな食品や海藻類食べる機会があまりない場合は素直にサプリ摂取しておいた方が無難だというだけ

何の知識もない癖に批判しかできないのは恥ずかしいぞ

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 01:02:31.84

>>997
日本人ヴィーガンの強みは何といっても海苔だね。
ワカメや昆布も優秀だけどあまり大量に食べると甲状腺を過剰に働かせてしまうから

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 01:27:55.14

・・・。

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 01:28:11.76

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