0471無記無記名垢版 | 大砲2017/10/05(木) 18:56:06.77ID:2GWG9U5y >>461 え?けつ深くすわって何キロでやってるの?フロントメインで狙うなら、重めに当てるなら浅めに座ってプレスがいいよ!お前どんな骨格してるんだよ。 筋肉より、骨を学んだ方がいいぞ素人君