0238無記無記名 (ササクッテロル Spdb-uUcg [126.236.41.23])垢版 | 大砲2017/10/21(土) 12:39:22.98ID:/20DsL+Op 一年でベンチプレス何キロ上がるもの?? ただし始まりは50キロとする