うーん、SBDとinザーのサイズ表ってほぼほぼ同じって考えて大丈夫ですか？

https://i.imgur.com/zJ3p96C.jpg
https://i.imgur.com/4c9wfoH.jpg
例えばインザーのMは70~92、SBDは70~90ですよね
インザーでM使っていたらSBDもMで大丈夫でしょうか？
ちなみにインザーでMの中間あたりを使っています。