0027無記無記名垢版 | 大砲2018/06/12(火) 02:03:53.39ID:XhE5rKWa 中3〜高3までの変遷 https://i.imgur.com/tjskKRn.jpg ぶっちゃけ自分も高校時代陸上投擲で相当身体は鍛え込んだけど、75kg→88kgのバルクアップが限界で、一番やりこんだベンチプレスでさえ70kg→100kgだったんだが これはなんか体幹も異常な増え方してるし そもそも僧帽筋まわりって1年でそんな増えるわけないと思うんだが(クリーンも90kg→120kgになったけどこんなデカくない)