0848無記無記名垢版 | 大砲2018/01/08(月) 06:07:56.91ID:SfDT/w60 プロテイン飲むタイミングを教えて。筋トレ1時間やってから有酸素(トレミ)1時間やってるんだが、筋トレ後直ぐ飲んだ方が良いの?全部終わってからが良いの?