小堀豊の毎回トレーニング [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 無記無記名 2017/09/20(水) 09:53:36.02 ID:62kj269a]

トレーニングのやり方教えるよ！

[0020 無記無記名 2017/09/22(金) 16:56:55.75 ID:uezd3/3K]

>>19
逆立ちしても無理ですw

[0021 無記無記名 2017/09/22(金) 19:27:09.19 ID:2DK/X52v]

借り物競争（カバン）

で優勝したの？とってきちゃったの？ｗ

[0022 無記無記名 2017/09/22(金) 19:42:11.20 ID:APZhJWfD]

上腕が95センス

[0023 無記無記名 2017/09/22(金) 19:45:36.41 ID:a+OWDfF0]

>>22
それはギャグのつもりかなw
飲んだらばっかの方がおもしろいなwwwwwwwwwww

[0024 無記無記名 2017/09/22(金) 21:21:02.79 ID:APZhJWfD]

>>21
なんのことですか？

[0025 無記無記名 2017/09/22(金) 21:47:01.95 ID:+4giAwm7]

あなたが教えて優勝したビルダーは誰ですか？

[0026 無記無記名 2017/09/23(土) 11:01:48.65 ID:GPhPAprn]

もてる方法を教えて下さい

[0027 無記無記名 2017/09/23(土) 16:10:13.41 ID:WoRJFCJt]

https://i.imgur.com/HWb58bQ.jpg
https://i.imgur.com/GhlEbmZ.png

[0028 無記無記名 2017/09/23(土) 21:27:46.16 ID:KfGc7sPH]

今日のトレーニング内容は
力を入れて頭皮マッサージ

みんなもやってみよう

[0029 無記無記名 2017/09/23(土) 22:25:27.40 ID:SKL+OlOC]

生え際に年齢感じるな

http://i.imgur.com/6ic6jPj.jpg

[0030 無記無記名 2017/09/24(日) 02:18:21.13 ID:UCUU1HG1]

>>29
なんだこいつ
腹けられてーのか

[0031 無記無記名 2017/09/24(日) 08:30:03.77 ID:21bi5Hzs]

http://i.imgur.com/FWETxhe.jpg

こいつの腹なら蹴っていいよｗ

[0032 無記無記名 2017/09/24(日) 10:46:13.04 ID:EMCC3TX2]

小堀はイケメンだわ
その飢え芝とかいうチビは顔でかいしバランスがおかしいしボツボツアバタできもい

[0033 無記無記名 2017/09/24(日) 13:02:09.38 ID:sPGpcRUA]

イケメン

[0034 無記無記名 2017/09/24(日) 13:33:10.70 ID:cdpnFdx3]

小堀信之ブサメン

[0035 無記無記名 2017/09/24(日) 21:31:36.53 ID:2sQQHj8y]

今日のトレーニング内容は
腕立て1000回

みんなもやってみよう

[0036 無記無記名 2017/09/25(月) 11:26:17.07 ID:VSJR/rHq]

今日のトレーニング内容は
木刀素振り1000回

みんなもやってみよう

[0037 無記無記名 2017/09/25(月) 16:40:38.80 ID:7RpGnB3k]

今日のトレーニング内容は
かばんダッシュ1000回

みんなもやってみよう

[0038 無記無記名 2017/09/25(月) 16:42:59.52 ID:VSJR/rHq]

>>37
通報します

[0039 無記無記名 2017/09/25(月) 18:13:01.22 ID:kJR+bxAL]

KOREAホイタだったな

[0040 無記無記名 2017/09/26(火) 01:31:20.73 ID:596KwWiQ]

ほんとためになります

[0041 無記無記名 2017/09/26(火) 05:58:26.25 ID:WEGOPktq]

今日のトレーニング内容は
1.5リットルのジュースがぶ飲み

みんなもやってみよう

[0042 無記無記名 2017/09/26(火) 09:13:15.28 ID:xkuu8azp]

少年時代に頑張ったのに結局ガリガリｗｗｗ
才能ないんじゃない？

[0043 無記無記名 2017/09/26(火) 17:46:12.82 ID:oysJweuc]

てめえがガリガリなんだろぼけが
身長180もないチビガリガリが

[0044 無記無記名 2017/09/26(火) 18:13:03.55 ID:231Rjg36]

>>41
腹だけ膨れて餓鬼みたいになりそうw

[0045 無記無記名 2017/09/26(火) 18:18:24.75 ID:oysJweuc]

>>44
ガリガリやろうが

[0046 無記無記名 2017/09/26(火) 22:02:38.61 ID:dMkNjdg0]

このトレーニング利きそう
すごーい

[0047 無記無記名 2017/09/26(火) 22:32:01.99 ID:B33Sf8y6]

またスレ立てしたんかコイツはｗ

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.84 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506389579/

[0048 無記無記名 2017/09/26(火) 22:35:41.87 ID:GPuVzp9C]

>>47
ガリって認めてるな

[0049 無記無記名 2017/09/27(水) 03:00:30.07 ID:kN7SsbF5]

ヒャッホウォウ

[0050 無記無記名 2017/09/27(水) 12:25:07.35 ID:o/U/bRl1]

今日のトレーニング内容は
1.5リットルのプロテインクレアチンジュースがぶ飲み

みんなもやってみよう

[0051 無記無記名 2017/09/27(水) 13:12:00.88 ID:KzlTrL+0]

�竃L川が輸入販売している朝鮮人参入りプロテインを飲んでます

ご希望の方は　06-6441-1072 へ直接お問い合わせください

[0052 無記無記名 2017/09/27(水) 17:21:20.24 ID:ci71CDDz]

>>51
KOREAアルティメットホイタプロテインだなw

[0053 無記無記名 2017/09/27(水) 23:58:15.23 ID:fb1C5Iiv]

イケメン指導者

[0054 無記無記名 2017/09/28(木) 01:22:51.56 ID:s2bHjAQL]

イケメン

[0055 無記無記名 2017/09/28(木) 08:51:48.02 ID:SbKXkFLU]

少年時代に頑張ったのに結局ガリガリｗｗｗ
才能ないんじゃない？

[0056 無記無記名 2017/09/28(木) 11:19:40.39 ID:cnplSjqV]

今日のトレーニング内容は
階段ダッシュ

みんなもやってみよう

[0057 無記無記名 2017/09/28(木) 16:44:07.30 ID:0HO2aVze]

今日のホイタ内容は
カバンダッシュ

みんなもやってみよう

[0058 無記無記名 2017/09/28(木) 17:19:31.09 ID:4oVZvRmE]

>>57
よ〜し、大阪市西区江戸堀3−7−17までダッシュだ！！

[0059 無記無記名 2017/09/28(木) 17:29:54.55 ID:pNewx/cn]

>>57
はい、西落合ローソン前でダッシュですねw

[0060 無記無記名 2017/09/29(金) 10:15:01.93 ID:d77tojGi]

今日のトレーニング内容は
滑り台1分で連続20滑り

みんなもやってみよう

[0061 無記無記名 2017/09/29(金) 10:15:31.31 ID:d77tojGi]

>>57
書くのやめてもらえますか？

[0062 無記無記名 2017/09/29(金) 11:30:27.60 ID:gjQVYXnG]

江戸堀3-7-17にきったねえ建物があるんだけど誰が住んでるのかな？

もしかしてロケット花火とか打ったら住人出てくると思う？

[0063 無記無記名 2017/09/29(金) 13:29:45.45 ID:d77tojGi]

>>62
他のスレでやってもらえますか？
ここはトレーニングを教える場所です

[0064 無記無記名 2017/09/29(金) 19:41:50.56 ID:t3RPItLb]

今日のキモ男内容は
女を見てトイレにかけこむ

みんなもやってみよう

[0065 無記無記名 2017/09/29(金) 20:40:28.64 ID:d77tojGi]

>>64
NG

[0066 無記無記名 2017/09/30(土) 03:49:41.96 ID:rWoZKo3r]

ウッヒョッフォウオ

[0067 無記無記名 2017/09/30(土) 07:03:59.29 ID:RwQSGbfy]

☆くそしば☆
本名：豊川信之
生年月日：1983年3月14日生まれ
住所：大阪府大阪市江戸堀3-7-17 （表札は豊川陸蔵）
電話番号： http://i.imgur.com/J8PpYQT.jpg
Eメール：[e-mail]
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100014903791971
自宅地図：https://www.youtube.com/watch?v=pHqCtYzKA9w&;feature=youtu.be&t=1m22s (くそしばが動画内で自ら公開）
https://i.imgur.com/6dqWIlV.png（ナビに映った場所を地図で確認）

[0068 無記無記名 2017/09/30(土) 22:20:28.29 ID:9P7zXNPG]

雑魚スレ削除！
雑魚スレ削除！
雑魚スレ削除！

[0069 無記無記名 2017/09/30(土) 22:40:24.50 ID:MZPtbOJE]

今日の女日照り内容は
レイプビデオに限っては、レンタルビデオ屋の全てを借りつくす

みんなもやってみよう

[0070 無記無記名 2017/09/30(土) 22:53:41.77 ID:TLmayd7a]

今日のトレーニング内容は
ダッシュで山登り

みんなもやってみよう

[0071 無記無記名 2017/09/30(土) 22:54:03.73 ID:TLmayd7a]

>>69
荒らすのはやめてもらえますか？

[0072 無記無記名 2017/09/30(土) 23:12:15.34 ID:9P7zXNPG]

>>71
雑魚スレ削除してもらえますか？

[0073 無記無記名 2017/09/30(土) 23:13:25.38 ID:TLmayd7a]

>>72
あなとは関係ないので
書き込まないで貰えますか？
誰？

[0074 無記無記名 2017/09/30(土) 23:23:09.05 ID:9P7zXNPG]

>>73
あなたは誰？

[0075 無記無記名 2017/09/30(土) 23:32:49.40 ID:i7Edbx2V]

トップビルダーだと嘘をつく
バカみたいにスレ立てるアホw

[0076 無記無記名 2017/10/01(日) 00:09:39.15 ID:W7xhu3/t]

>>75
ぼこすぞぼけぇ

[0077 無記無記名 2017/10/01(日) 00:36:09.30 ID:owFaZxeD]

こぼすぞぼけぇw

[0078 無記無記名 2017/10/01(日) 01:46:33.42 ID:VAlt408t]

私もトレーニングします

[0079 無記無記名 2017/10/01(日) 07:58:23.54 ID:KoxFZoRN]

☆くそしば☆
本名：豊川信之
生年月日：1983年3月14日生まれ
住所：大阪府大阪市江戸堀3-7-17 （表札は豊川陸蔵）
電話番号： http://i.imgur.com/J8PpYQT.jpg
Eメール：[e-mail]
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100014903791971
自宅地図：https://www.youtube.com/watch?v=pHqCtYzKA9w&;feature=youtu.be&t=1m22s (くそしばが公開）
https://i.imgur.com/6dqWIlV.png（ナビに映った場所を地図で確認）

[0080 無記無記名 2017/10/01(日) 09:03:53.34 ID:2ll6XYYp]

俺に勝てるやついたら事務所こい
どうせ180もないチビなんだろ

[0081 無記無記名 2017/10/01(日) 09:10:34.90 ID:owFaZxeD]

>>80
事務所どこ？

[0082 無記無記名 2017/10/01(日) 11:59:07.23 ID:2ll6XYYp]

警視庁で仕事してんだよ
はよ警視庁にこいよ

[0083 無記無記名 2017/10/01(日) 12:09:14.86 ID:owFaZxeD]

>>82
戸塚署でお世話になった刑事さんと仕事してるの？w

[0084 無記無記名 2017/10/01(日) 13:10:20.11 ID:iHrPXQNI]

>>82
ｲｯちゃってるよキミ？ｗ

[0085 無記無記名 2017/10/01(日) 15:20:46.18 ID:2ll6XYYp]

>>83
>>84
今のうちに謝罪しとけよ
れんかちでしなせるからな

[0086 無記無記名 2017/10/01(日) 16:52:43.78 ID:iHrPXQNI]

ワロタ〜ｗｗｗｗ


【プランシェ】自重トレーニング50【スクワット】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503138480/682

682 名前：https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 2395-MY2y)[] 投稿日：2017/10/01(日) 16:33:14.51 ID:ViVAcDr80
釣り堀に見えたけど小堀って誰

[0087 無記無記名 2017/10/01(日) 17:00:34.23 ID:oWXmrMwN]

完全に負けてますw


http://i.imgur.com/HmKnAcP.jpg


https://i.imgur.com/NQXP5wI.jpg

[0088 無記無記名 2017/10/01(日) 17:23:51.52 ID:iHrPXQNI]

>>82
清掃のアルバイト？ｗ

[0089 無記無記名 2017/10/01(日) 17:24:20.07 ID:KoxFZoRN]

☆くそしば☆
本名：豊川信之
生年月日：1983年3月14日生まれ
住所：大阪府大阪市江戸堀3-7-17 （表札は豊川陸蔵）
電話番号： http://i.imgur.com/J8PpYQT.jpg
Eメール：[e-mail]
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100014903791971
自宅地図：https://www.youtube.com/watch?v=pHqCtYzKA9w&;feature=youtu.be&t=1m22s (くそしばが公開）
https://i.imgur.com/6dqWIlV.png（ナビに映った場所を地図で確認）
勤務先： 東永運輸

[0090 無記無記名 2017/10/01(日) 21:14:03.77 ID:4e6sZR1X]

今日のトレーニング内容は
片足懸垂

みんなもやってみよう

[0091 無記無記名 2017/10/01(日) 21:16:23.21 ID:oWXmrMwN]

>>90
片足懸垂ってどんなんだよ？

[0092 無記無記名 2017/10/01(日) 22:01:03.47 ID:iHrPXQNI]

今日のキモ男内容は
レイプビデオに限っては、レンタルビデオ屋の全てを借りつくす

みんなもやってみよう

[0093 無記無記名 2017/10/01(日) 23:21:45.00 ID:4e6sZR1X]

>>92
関係ないので書き込むのやめてもらえますか？

[0094 無記無記名 2017/10/01(日) 23:35:56.87 ID:YSnNZ589]

小堀きゅんイケメン

[0095 無記無記名 2017/10/02(月) 00:01:35.13 ID:4a6t/c//]

今日のトレーニング内容は
ギサ

みんなもやってみよう




https://goo.gl/6ycHSa

「以前、佐藤文昭さん・小堀豊さん・児島俊之さん・村上むねつぐさんが
主催していた「ラブレタービジネス」なるコピーライティング業務の
仕事斡旋企画においても、この様な「入会審査（認定試験）」を
行っていました。

ただ、その試験をパスした人はおらず、高額な入会料だけを取られて、
仕事が斡旋される事はなかったそうですから、完全な「詐欺」だった様です。」

[0096 無記無記名 2017/10/02(月) 07:10:47.10 ID:UFzkP8mo]

☆くそしば☆
本名：豊川信之
生年月日：1983年3月14日生まれ
住所：大阪府大阪市江戸堀3-7-17 （表札は豊川陸蔵）
電話番号： http://i.imgur.com/J8PpYQT.jpg
Eメール：[e-mail]
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100014903791971
自宅地図：https://www.youtube.com/watch?v=pHqCtYzKA9w&;feature=youtu.be&t=1m22s (くそしばが公開）
https://i.imgur.com/6dqWIlV.png（ナビに映った場所を地図で確認）
勤務先： 東永運輸

[0097 無記無記名 2017/10/02(月) 12:26:05.24 ID:5ohubPfW]

>>90
片足懸垂ってなんなの？w
タコだから出来るのかw

[0098 無記無記名 2017/10/02(月) 14:07:28.57 ID:A7/G08R+]

今日のトレーニング内容は
空き缶つぶし

みんなもやってみよう

[0099 無記無記名 2017/10/02(月) 15:22:29.02 ID:x647KyAj]

神小堀
優勝しました

[0100 無記無記名 2017/10/02(月) 17:04:35.28 ID:kEn3LfEG]

ウン小堀
ホイタされましたw

[0101 無記無記名 2017/10/02(月) 17:07:36.81 ID:A7/G08R+]

粘着アンチがいるのはモテる証拠

[0102 無記無記名 2017/10/02(月) 18:02:48.74 ID:KfmdQNB1]

イケメン

[0103 無記無記名 2017/10/02(月) 19:12:18.07 ID:4a6t/c//]

今日のトレーニング内容は
ギサ

みんなもやってみよう




https://goo.gl/6ycHSa

「以前、佐藤文昭さん・小堀豊さん・児島俊之さん・村上むねつぐさんが
主催していた「ラブレタービジネス」なるコピーライティング業務の
仕事斡旋企画においても、この様な「入会審査（認定試験）」を
行っていました。

ただ、その試験をパスした人はおらず、高額な入会料だけを取られて、
仕事が斡旋される事はなかったそうですから、完全な「詐欺」だった様です。」

[0104 無記無記名 2017/10/02(月) 19:16:04.33 ID:KfmdQNB1]

>>103
きえろ

[0105 無記無記名 2017/10/03(火) 13:46:42.70 ID:XY1Nv4yP]

今日のトレーニング内容は
全力ダッシュ

みんなもやってみよう

[0106 無記無記名 2017/10/03(火) 21:27:14.15 ID:8BrMgU9H]

今日のトレーニング内容は
全力化粧

みんなもやってみよう

http://www.jectgroup.com/playboy/koboridaaa.jpg

[0107 無記無記名 2017/10/03(火) 21:28:26.87 ID:NFJSF7OK]

>>106
口紅が不自然すぎwww

[0108 無記無記名 2017/10/03(火) 23:18:13.98 ID:XY1Nv4yP]

必ずムキムキになれるよ
応援ありがとう

[0109 無記無記名 2017/10/04(水) 06:47:12.05 ID:VJrWAO2X]

☆くそしば☆
本名：豊川信之
生年月日：1983年3月14日生まれ
住所：大阪府大阪市江戸堀3-7-17 （表札は豊川陸蔵）
電話番号： http://i.imgur.com/J8PpYQT.jpg
Eメール：[e-mail]
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100014903791971
自宅地図：https://www.youtube.com/watch?v=pHqCtYzKA9w&;feature=youtu.be&t=1m22s (くそしばが公開）
https://i.imgur.com/6dqWIlV.png（ナビに映った場所を地図で確認）
勤務先： 東永運輸

[0110 無記無記名 2017/10/04(水) 13:35:08.26 ID:KslJCJbz]

訴訟おこす

[0111 無記無記名 2017/10/04(水) 17:37:21.43 ID:8lG8HzUb]

今日はトレーニングはしないのかな？w

[0112 無記無記名 2017/10/04(水) 18:37:01.38 ID:KslJCJbz]

今日のトレーニング内容は
訴訟

みんなもやってみよう

[0113 無記無記名 2017/10/04(水) 18:48:55.35 ID:8lG8HzUb]

くそしばスレにびびってた奴がいたなw

[0114 無記無記名 2017/10/04(水) 20:43:09.09 ID:C1ldygyx]

↓が原因で訴訟が起こるのかなｗ


03 無記無記名 2016/06/20 07:24:56
あんまり先生の事書いてると痛い目にあうよ
IDから住所特定して捕まえられるかも、口だけじゃないなら逃げれるけど背筋500キロの先生に勝てるかな？
まぁ今はパソコン出来ないから住所特定は無理だけど、そのうち習得してワッカリマシタさんとかスタッフに頼らないでも動画あげれるようになるし
君達そのうちやばいかもね

575 ：無記無記名：2016/11/13(日) 20:46:29.02 ID:n84/ajLo
かちころしにさせられたいやつは
これからもあらすがいい
そのうちたいほされるか
うちのバンメーがおまえらのくたじーにいって
かちころすだけだ

263 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/09/24(日) 02:18:42.80 ID:UCUU1HG1
かちころすぞボケじじい

190 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/09/24(日) 02:13:57.89 ID:UCUU1HG1
かちころすぞボケ
ちょうだすぞかす

754 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/09/24(日) 02:19:47.60 ID:UCUU1HG1
かちころすぞボケ
ないぞはれつさすぞ

175 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/10/01(日) 00:10:46.78 ID:W7xhu3/t
>>173
>>174
ボコスゾボケェ
ガイサツサレルゾボゲェ

85 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/10/01(日) 15:20:46.18 ID:2ll6XYYp
>>83
>>84
今のうちに謝罪しとけよ
れんかちでしなせるからな

[0115 無記無記名 2017/10/05(木) 16:19:20.66 ID:E8yyVDaY]

小堀さんに訴訟起こされたものです
とても大変な事をしてしまいました
謝罪文を書き込めば許して貰えるとの事でした
仏様のような方で助かりました
申し訳ありませんでした

[0116 無記無記名 2017/10/05(木) 17:35:04.96 ID:6fitqgTv]

>>115
くそしばさんに訴訟を起こされかけてますww

[0117 無記無記名 2017/10/05(木) 18:16:29.76 ID:uYu78rro]

またスレ立てしたんかコイツｗ


虚弱ワイを強くする方法を教えてくれ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1507189055/

[0118 無記無記名 2017/10/05(木) 18:26:24.99 ID:AkTb1TS1]

スレ立て王に俺はなるw

[0119 無記無記名 2017/10/05(木) 18:36:19.93 ID:T/5c9GZk]

この人のトレーニングすごい役に立つな