0842無記無記名垢版 | 大砲2017/10/17(火) 10:00:34.82ID:LwMFcHdr >>836 >>1が挙げたあんまり疲れねーように手を抜いて > そのかわり毎日やるってのはどんな種目でもあんま一般的じゃねーよな 俺はそういう趣旨のトレーニング知ってるよ それは健康維持の体操とかジョギングとかだな