0307無記無記名垢版 | 大砲2017/10/03(火) 23:27:09.87ID:SAJbeJe0 >>306 ありえんw ?日スクワットにデッドリフトにスクワットにチンニングにベントオーバーローに ショルダープレスにラテラルレイズetc メジャーな種目だけやるとしても高頻度トレの方が疲れるよ