0521無記無記名 (ワッチョイ 8bf0-D9HO [153.232.47.158])
2017/12/04(月) 10:11:42.74ID:u/xQvAma0前肩・反り腰で背中が強い人の場合、背中(特に上背部)が曲がって見えることがあるよ。
重量が順調に伸びて変な痛みがないなら問題ないのでは?
変に意識して腰を反らせ過ぎちゃうと、却って痛める可能性すらあると思う。
該当する人は背中・尻と比較してハムが弱いからべントオーバーの姿勢も辛いはず。
ただもう一段上を目指すならファーストプルで下半身使えるようになると良いかも。
上げ始めだけでもやや踵重心でまっすぐ上に立ち上がるイメージで上げる練習したら。