手幅広げると最初重量が落ちるからすぐ辞めちゃって戻す人が多いって言うけど
多分重量落ちる以外にも指導に説得力がないから戻しちゃうんだと思う
本当にこれで重量伸びるのか、怪我はしないのか、こんな適当な指導だったら不安になって当然よね