なんか色々細かいことで議論してますが、みなさんスレチですよ
俺にとっては体にとって有用かどうか以外細かいこと、そしてこの板でもそう
そういったことを重要視する考えを持つ人のことを否定はしませんが、この板でやるべきことではありませんよ
菜食の人がどういう食材で体を作っているか、そういった板に即した話題をお願いします