ちょっと思ったんだが、スクワットとデッドが弱いんじゃなくてプレートが足りないだけなのでは？
BIG3が全て同じ重量って奇形でしょ。
同頻度でやってたらベンチ150だとしたらスクワット、デッドは200~250は扱えないとおかしい。