0983無記無記名 (ワッチョイ 7fb8-1/aj [126.121.67.245])垢版 | 大砲2017/09/20(水) 23:29:04.78ID:u0d0OahO0 スクワットをすると膝が痛むので、スクワット以外で膝に負担のかからない太ももを鍛え方はありますか?