0841無記無記名 (ワッチョイ eb6b-DVD/ [106.168.249.51])垢版 | 大砲2017/09/19(火) 21:39:48.34ID:zJQqwq8f0 172cm、82kg、体脂肪率30%の屑なのですが年内に体脂肪率22%にすることは不可能でしょうか? 来年夏には腹筋割れてるの見えるようにしたいです