0715無記無記名 (アウアウエー Safa-mHPC [111.239.120.216])垢版 | 大砲2017/09/18(月) 21:41:12.00ID:EMMEVx1Oa 握力鍛えたいんだけど ボール回すやつって意味ありますか? 素直にグリップにぎにぎした方がいいですか?