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[0708 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2b8-+hf+) 2017/09/18(月) 21:26:56.33 ID:pBKO2wjr0]

自重トレ3ヶ月、見た目はカッチリ、わき腹も凹み始めた
でも始めた当初と、体重、体脂肪は変わらない（自宅での体重計にて）
こんなもん？