0703無記無記名 (ワッチョイ b76b-g3jc [124.213.135.193])垢版 | 大砲2017/09/18(月) 21:08:06.75ID:J2CG4Y6i0 トレ歴2年で5分割で週6でトレしてるんですが、やりすぎでしょうか?特にダルさとかもないのですがよく休養も大事って聞くので仕事も肉体系だしやりすぎか心配で(^^;