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[0606 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8e6b-SGtB) 2017/09/18(月) 00:19:38.87 ID:PA1KFqQN0]

>>605
ダンベルを遠くにおろして大きな弧を描くことしか頭になかった
脇を締める＝ひじを内側に絞る感じで合ってる？