0049無記無記名 (スップ Sdc2-7TEO [49.97.107.219])垢版 | 大砲2017/09/14(木) 09:57:05.02ID:JljR7J1wd 皆様ありがとうございます。 >>39です。 そうですね、これから限界まで&3セットやる意気込みでいこうと思います。 下腹部のラスボス感、半端ないです。。。 おすすめの下腹部のトレーニングはありますか?