★★★筋トレなんでも質問スレッド471reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

[0424 無記無記名 2017/09/16(土) 23:10:51.91]

>>419
知らなかった

>>420
トレ後というか、一日を通してのタンパク量で考えるといい
安いプロテインもあるからマイプロテインとかでお財布に優しいの買えば？