0301無記無記名 (ワッチョイ 43b8-7mUp [114.182.204.37])垢版 | 大砲2017/09/16(土) 06:32:49.57ID:NYFPpnWM0 どうしようもない理由で上腕を骨折。 上半身のトレーニングほとんど出来なくて、左とバランス悪くなるの嫌でほとんどトレしてない状態。 食べなきゃ骨折も治らんよなと思い、普通に食いまくってたら心なしかお腹出てきた気が、、、 バルクアップしたかったんだけど、筋トレしながらじゃないと意味ないよね??? なお、骨折したほうの肩はドンドン小さくなって行って悲しい