0254無記無記名 (アウアウアー Sade-l/5L [27.85.206.172])垢版 | 大砲2017/09/15(金) 19:02:59.03ID:a5Y4rd5Sa >>247 自分の感覚を優先した方がいいよ ルーティンみたいなもんでしょ やらずにやると違和感あってやりにくいとかならやっていい 若しくはフォームローラー使うとか