0868無記無記名垢版 | 大砲2017/11/05(日) 23:20:46.08ID:ZGTJAqjd >>865 ベンチやってるところは見てないけど渋谷ゴールドにあるマシンのデクラインチェストプレスは20kgプレート8枚つけてやってた。 あの手のマシン使ったことないからベンチに換算するとどれくらいなのかわからんけど。