はぁ〜体調不良で疲れが取れず3日もサイクル中に、トレーニングサボってしまった

食事もいい加減にしてしまい鬱だ

身体が小さくなったきがして、体重計乗るのが怖い

取り戻せるか不安、副作用かな落ち込む