>>307
首への影響は人によるらしく、力む時に首に力が入るタイプの人は肥大するらしい
歯を食いしばったりするタイプの人はほぼ変わらないと聞いた
俺は前者のタイプだったのでトレ開始して少しは太くなった
もちろん、どのタイプの人も首トレしないと明らかな太さにはならないね
言葉が足りなくてすまなかった