レジスタンスバンド買った人いる？
ケーブルマシンがないから代わりに買おうと思ってるんだけど、↓の負荷量ってケーブルマシンでやるときの負荷と似たようなものなのかな？

負荷量:
2-16kg (レッドバンド)
11-36kg (パープルバンド)
23-54kg (グリーンバンド)
27-68kg (ブルーバンド)
32-79kg (オレンジバンド)
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