0489無記無記名 (ワッチョイ 87b8-uK4n [126.161.162.182])垢版 | 大砲2017/09/11(月) 15:10:25.84ID:4XCd4rb10 >>484 >>487 なるほど 吸収速度の速さ ハイドロ>ホエイ>カゼイン という感じなんだね 吸収速度が速いならトレ後のホエイもハイドロに置き換えて良い気がする