タウリン
お好きな量の水やフルーツジュースをシェーカーに入れてください。1gのプロテインを入れ混ぜてお召し上がりください。1日2回、運動もしくは就寝30分前に使用すると効果的です。
上記の推奨された用量以上の服用はご遠慮ください。 この製品は、栄養補助食品であるため、バランスの取れた食事の代用として使用することは出来ません。


と書いてある
1gの推奨量で、10〜20とか15とか多すぎるわ
さすがに嘘だとおもうけど