0300無記無記名 (ワッチョイ 87b8-uK4n [126.161.156.122])垢版 | 大砲2017/09/10(日) 14:57:54.80ID:ujbJuoy90 筋トレやってると ビタミンBやらアミノ酸の中でもマイナーなやつやらいろんな栄養がが筋肉とか変わっていて しっかりとした栄養を摂ることが筋肥大とつながってるからだんだん健康オタクになっていくわ