絞って70〜80キロ残す
身長にもよるがこのあたりがナチュラルの限界だと思う
ユーザーの限界は90キロ〜130キロくらいだろう
こう考えると1.3倍〜1.6倍くらいにまで伸ばせる
もちろんステだけじゃないが